すでに10キロプラス😂😂
たぶん70キロ超えます😅😅
が顔だけシャープを保つよう、セルフマッサージは悪阻が終わった六ヶ月以降は毎日2分位してます😊
お風呂上がりに化粧水や乳液塗る時に、リンパの流れにそって塗るだけで翌朝スッキリ😆
全身もボディミルクをリンパの流れにそって塗ってます😆

子供をみながらでもできるように、遊び部屋に化粧水や乳液、ボディミルク置いてます😆
ただ、ホルモンバランスは崩れて絶対一個ニキビができますが。
いい対処法あれば教えて下さい😭
鼻の頭にでき、治りかけたら左下あごに😖
1番はあごの線から首から鎖骨にかけて流すとスッキリしますよー😊

{68D7CEBE-AEEC-4668-BFCE-FF9916F63D54:01}


三人目妊娠中ですが、足のむくみはなしです😊
十キロ超えましたが、ストレッチをしてるのでムクミはなしです😊

子供といながらでも楽しくストレッチ😊

壁に足をつけて、ひらいたりしめたりするだけです😄

自分のペースでゆっくり呼吸しながらして下さい😘

十キロ超えたのでムクミはないですが、肉はめっちゃついてます(笑)
{77B41CD2-00EB-4690-818E-CCFCDAB4EF1F:01}

{7C1F9D24-0F4B-4936-9AE7-5CC98B35E147:01}

今日から3月1日

いらないものを手放します

大好きな人やものばかりで溢れるような生活

ワクワクします

全部いいよって買ってくれる旦那さんに感謝です

旦那さんが
「変なやつにつけられてたら危ないから一人で出入りする時、ただいまって言いや」って心配されて嬉しかったけど、
今日住んでるかたにたまたま会ったらめっちゃ可愛くて、私なら間違いなくその子狙うなって思ってしまいました(笑)

可愛いかたが住んでて安心でテンションあがる私は、おっさんだなぁって実感しました^_^

写真は100均とニトリとコスモスでそろえました
可愛いー

安くてお気に入りを見つけるのが幸せです


{0AB06FF0-C47D-439C-9D99-8F1E68B35D97:01}

{71E83CAB-1E4F-4B7F-AF38-E6CC89D7DBA2:01}