当日のご予約もまだまだお待ちしてます！

transformxx@gmail.com

にﾒｰﾙいただくか

ﾒｰﾙが面倒な人は03-6407-1664に直接お電話ください！！

ｽﾀｼﾞｵにある予約ﾉｰﾄに記入してくださっても結構です！！！

11:00～12:00

＊脂肪燃焼　体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　60分【ＲＩＫＩ先生】
¥2000（2500）　定員20名
脂肪燃焼、ストレス発散系エクササイズ＆トレーニングはもちろん、POLEダンス、体型維持にも必要な『コアトレーニング』等、総合的なトレーニングでもっと自信のある自分に！基本からレクチャーしますので初心者大歓迎！！

12:15～13:15

＊はじめてクラス 60分【RYOTA先生】
¥2000(¥2500)　定員10名
POLEDANCE未経験の方はこちらのクラスからスタート！
基本的な回転、綺麗な立ち姿、などを丁寧に指導させて頂きます。

13:30～14:45

＊初級クラス　75分【RYOTA先生】
¥3500(4000)定員10名
はじめてのクラスを3～6回受けられた方。片手での基本スピンや、床からの逆上がりを目標にするクラス。

15:00～16:15＊初中級クラス　75分【RYOTA先生】
¥3500(4000)　定員10名
初級クラスを10回以上受けられた方。
POLEに登ってからの技や、コンビネーションのスピンなど、一つ一つ丁寧に指導させて頂きます。

16:30～17:30

＊はじめてクラス 60分【HARUNA先生】
¥2000(¥2500)　定員10名
POLEDANCE未経験の方はこちらのクラスからスタート！
基本的な回転、綺麗な立ち姿、などを丁寧に指導させて頂きます。

17:45～19:00
＊初級クラス　75分【HARUNA先生】

¥3500(4000)定員10名
はじめてのクラスを3～6回受けられた方。片手での基本スピンや、床からの逆上がりを目標にするクラス。

19:15～20:30
＊初中級クラス　75分【HARUNA先生】
¥3500(4000)　定員10名

初級クラスを10回以上受けられた方。
POLEに登ってからの技や、コンビネーションのスピンなど、一つ一つ丁寧に指導させて頂きます

20:45～22:15

＊PERFORMANCEWALKING
90分【良心先生】
¥2500（3000）　定員20名
歩きながら踊る！歩いている事でさえ踊っているように見える！自分自身を更に演出。身長や、スタイルなど全く無関係よっ！それぞれのフォルムに合ったパフォーマンスウォーキングが見つかるし、見つけられる！様々なウォーキングパターン、ポージング、ターン、振り付けなどをミックスし、多種楽曲のリズムに合わせてショーとして作り上げていきます。

＊お名前（フルネーム）
＊予約日時、時間とクラス名
＊連絡のつくお電話番号（携帯番号等）を明記の上

MAIL

transformxx@gmail.com

までお願いします。

レッスンの見学やｽﾀｼﾞｵへのお問い合わせもお気軽にご連絡ください。

〠150-0046
渋谷区松濤1ー26ー2 3F
POLE DANCESTUDIO TRANSFORM
TEL03-6407-1664
FAX03-6407-1665

受付時間10:00-22:00
HP
transformxxx.com
MAIL
transformxx@gmail.com

8月30日TRNSFORMﾚｯｽﾝｽｹｼﾞｭｰﾙ