講習会の様子

こんばんは！皐月です。
今晩は、雨みたいっすね。

昨晩ののポールストレッチ講習会は、
先週お盆休みだったこともあり2名さまで、
ゆっくり受けていただけました。
 
ここ3か月ほど続けて通われている、
Kさんは、当初五十肩がひどく上向けになっても
肩が床から浮いていましたが、今では床にピッタリ
両肩がつくようになられました。
 
ただこのお休みに、ご主人との小旅行で
長時間の車 での移動をされたため、
全体にこわばりが出ていましたが、ゆらゆら
しながら、楽になっていただきました。
 
Sさんは、永年ビアノ を弾き続けてきたこと
からくる肩 および背中 の凝りが強く、
上向けに寝ても、腰のあたりに手の平が
2枚くらい入っていましたが、
ゆらゆら してもらって、
腰の隙間をなくして帰られました。

まだしばらく暑い日が続きます。お大事にしてください。