ポラリティセラピーの四つの柱ポラリティセラピーは4つの柱で組み立ててあります。＊ ボディワーク＊ エクササイズ＊ 食事指導＊ 自己意識を促すカウンセリングポラリティの個人セッションではボディワークを中心に、エクササイズ、食事、ライフスタイルストレスマネージメントのアドバイスが含まれています。実際に身体に触れる施術を通して私が感じたこと、分析、ポラリティの理論を基に適宜アドバイスさせて頂きます。Akikopolarity_akiko@yahoo.co.jp
