ブログネタ：「コラーゲン」って気にして摂ってる？
参加中私はサプリメントで摂っている 派！
美しくなるために女性は色んな努力をしていますよね。
最近は男性も肌を気にしてエステに行ったり、化粧品
を購入している人が増えているそうで・・・・
コラーゲンとは何かご存知ですか？
コラーゲンは、たんぱく質の一種で、身体の
皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等あらゆる
全身の組織に含まれていて、全身の組織の
細胞をつなぎとめる働きをしています。 コラーゲンはたんぱく質の代表とも言えるもの
であり、約１０万種ある生体内のたんぱく質の
うちの、実に約３０％はコラーゲンが占めていて、
それだけ人間の身体にとって大きな存在である といえます。 コラーゲン＝たんぱく質＝アミノ酸が多数結合したもの
その名は誰もが知っているものですが、その正体は
そのアミノ酸には基本的に必須アミノ酸９種※注１と非 必須アミノ酸１１種の計２０種が存在し、その種類や数、 結合の順序によって、膨大な種類のたんぱく質が生成 され、約１０万種類もあり、機能もさまざまといえます。
を必須アミノ酸と言い、フェニルアラニン・トリプトファン・リシン・ スレオニン・バリン・イソロイシン・ロイシン・メチオニンの８種に、 ヒスチジン（幼児にとって必須）を足した計９種のアミノ酸のことです。
|
|||||
