超意識ｘ神羅万象スピリットYASCOのブログへようこそ！
このブログでは、あなたの意識の拡大とともに、
日常のなかでの現実化を加速させて、
本当の魂の望みを叶えていただくために、大切なメッセージをお伝えしています！！！！
超意識とは！！？？？
全宇宙、宇宙意識、想像の源、宇宙の根源の意識、138億年のビックデータ、スーパーコンピューター並みの意識
あなたがあなたと認識している表面の意識と、
あなたの表面の意識の裏側で、毎秒あなたを支えて超意識との橋渡しを果たしている潜在意識。
そして超意識。
この３つの意識によって、形作られるあなたという人格であったり、人生に投影される様々な現象を
ひも解いて深く深く辿っていくと、
あらゆる事象現象、万物を創造している源が自分であることに気づく・・・！
これをわたしは神羅万象スピリットと呼んでおりマッスル！！！
そしてブログを通して、皆様の気づき、生きるヒント、意識を使いこなしたら
こんなことや
あんなことが
あれよあれよと引き寄せられるんですよー！！！
願望実現
引き寄せの法則
ワクワクを選ぶってどんなんよ！？
と、巷のキラキラスピリチュアルに頭打ちを感じているあなたに向けて、
そろそろあなたの魂が目覚める番ですよ！ということを、
アリアリとお伝えするブログでございます。
今日は、ＹＯＧＡについて語りたいと思います！
私がＹＯＧＡと出会ったのは、2008年オーストラリア
サーフィンや
ボディボードや
山登りや
ロードバイクや
バレーボールや
ダンスや
とにかくスポーツは得意で、なんでも形から入るものの、
ある程度やると満足してまた次の新しいことを見つけるのが得意な私が。
ＹＯＧＡに出会って、
その奥深さ、体だけじゃない、心が整っていく自分を体験することができるＹＯＧＡという
大変魅力的で、健康的で、穏やかで、素晴らしいアクティビティと出会って
ＹＯＧＡの世界にのめり込んでいきました。
当時ＹＯＧＡブームが始まったばかりの頃でした。
ＹＯＧＡマットを背負って、レギンスはいて、
お尻をプリプリさせて街を歩くのがステータスみたいな感じでした（どんなだ！）
そして2014年には、本場インドへ渡り、アシュラムと呼ばれる修行道場で、
本場のＹＯＧＡを学びました。（半年間）
当時、インド旅行者が事件に巻き込まれるニュースが頻繁だったので、
私は相当ビビッて、
でも絶対インドには行くって決めてて、
覚悟の末、頭を坊主にしてインドに行きました！
坊主にしとけば、とりあえず修行僧に見られて、襲わないだろう。。。という安易な考えのもと・・・
↓ターバンしてるけど坊主よん。
ちなみに、
これはココナッツウォーターを飲んでいる様子。
どこから運んだか、大きなココナッツをゴロゴロと路上に無造作に散らして、
店主がナタでスパーッと皮を切って、ストローを差してくれます。
おいしいです。
で、飲み終わったら、また店主にスパーッと皮を割ってもらって、
中のナタデココみたいなゼリーの部分をすくって食べるの！
おいしい！
１個４０円くらいです。
YOGAのルーツはインド。
YOGAの語源はサンスクリット語でYUJI＝繋がりを意味する。
心と体の繋がり。
呼吸を通して自然と一体になり、宇宙と繋がる。
今、ここに流れる呼吸
今ここに流れる意識にだけフォーカスするから、
過去のことで思い悩んだり、
ミライの未だ来ていないことに対して不安になったりすることなく。
今に生きる。
今を見つめる時間。
これがものすごーく。
深く深く自分と繋がる時間になるんです！
そして、その時間をとればとるほど、
自分自身が整い、
意識、魂、体が一つになる感覚を体験します。
んもー
これがたまらなくて。
これがYOGAの神髄といっても過言ではない。
YOGAのもたらしてくれるメリットは実はもっとたくさんあって。
リラックスできる
深い眠り
身体がしなやかに、柔軟になる
健康になる
自分と繋がる、自分を深く見つめる時間
身体が軽くなる
内臓が正常に働く
血行がよくなる
肩こり腰痛知らず
などなど・・・
特殊な道具も必要ないし、
場所も畳１畳あれば十分だし、
自分を豊かにするためのツールとして持っておくには
素晴らしいと思います！
YOGAってポーズをとることだけがYOGAじゃないんです。
ＹＯＧＡの哲学に基づいた生活を送ることそのものもYOGAと言うし、
本場インドでは、そんな感じで広い意味合いで認識されてましたよ。
ポーズをとるのはASANAと言って、YOGAの運動を意味します。
そもそもなんでポーズをとって、
YOGAの運動をするのか？？
それは、瞑想をするため！
瞑想をするためには、
長時間同じ姿勢で座り続け、体を維持する必要があるので、
貧弱な身体だと、
瞑想に集中できないんですわ。
足つったー
とか、
足しびれたー
とか、
腰いてー
とか
言ってる場合じゃないんだ！
意識が肉体から離れて拡大しようとするときに、
足がいてーだの
腰がいてーだの
言ってたら、瞑想どころじゃないのよ～
グラウンディングとも言いますね。
地に足ついた、意識、体を整えるために、YOGAのASANAを行う。
そして、
超意識につながって生きるということは、
自分と認識している、表面の意識、すなわち顕在意識から離れ
見えない意識、潜在意識と深く繋がることで、
自分の本質
本来の魂のじぶんで生きることを選び続けること。
その先にある超意識との橋渡しをしているのもこの潜在意識。
潜在意識は、私たちの体を動かしている無意識でもある。
今も心臓が一拍ずつ打ち続けているのも、
血液が体全身に送られて、酸素が供給されているのも、
ほかでもない、潜在意識が見えないところで働いているから。
これを、顕在意識でやったらさ、
もっと心臓早く打てるかな？
一拍飛ばしちゃった！（不整脈）
寝てる間に呼吸が止まっちゃった！
なんてことになりますよ！
潜在意識は、見えないところで、
完璧に存在し続けている。
ＹＯＧＡを通して、体と向き合い、
心を統一して、呼吸を意識する時間は、
潜在意識と対話する時間でもあるんですよ～！！！！
だから私はＹＯＧＡをおススメします！！！！！！！！！
だから私はＹＯＧＡを続けます！！！！！！！！！！！！
