こんにちは！
自分から逃げたくないあなたへ
ＨＩＲＯＭＩ♡です。
産まれてこなきゃよかったと思っていた子供の頃
思っていた自分と周りから見られてる自分にギャップがあり生きずくなってた過去
そんなわたしでも変われた`腸`メソッド
はじめましてＨＩＲＯＭＩプロフィールへ
ＨＩＲＯＭＩ♡です。
産まれてこなきゃよかったと思っていた子供の頃
思っていた自分と周りから見られてる自分にギャップがあり生きずくなってた過去
そんなわたしでも変われた`腸`メソッド
はじめましてＨＩＲＯＭＩプロフィールへ
今日は骨盤を動かしてみよう✨
立ったままで骨盤を回したり、
前や後ろに傾けたり‼️
少し体を動かすだけでスッキリするよ😳
あと骨盤底筋を引き上げる練習もおすすめです！
やってみてねー
自分から逃げたくないあなたへ。
癒しサポーターＨＩＲＯＭＩ♡
