２０１３年１２月１日（日）通常練習＠千駄ヶ谷

１２月１日の練習についてご報告します。

メンバー

♂

たかぴー

はやしくん

いでくん

しんぺいくん

さかしたくん

かみやまくん

♀

えりちゃん

はなちゃん

めぐちゃん

かなちゃん

さちこちゃん

かっつん

さっちゃん

ようこ

ビジター

えんどうさん

しょうどうじさきさん

はせがわさきさん

ゆいさん

かおりさん

メンバー合ってますよね！？間違ってたら訂正してください。

この日は女子の試合前の最後の練習ということもあり、

先週同様、練習試合形式で女子メインの練習をさせていただきました。

男子の皆さんご協力ありがとうございました。

練習の流れ

パス

シート

スパイク（女子）

女子ゲーム　２セット

混合ゲーム　１セット

女子ゲーム　２セット

結果は試合前にもかかわらず女子チーム全敗…

最後はひどすぎてよくわからなくなってきてしまいました。

なんとなく１つ１つのプレーが全体的に雑だったような気がします。

ただ、いつも目立つことが多いサーブミスは少なかったのではないかと。。

試合前の練習としてはいやな感じに終わってしまいましたが、

これを教訓に危機感を持って試合に臨めるのではないでしょうか。

あと一番足りなかったのは自分たちで盛り上げる力ですかね。

お互いに声かけ、ミスしても笑顔忘れずにいきましょう♪

最後にビジターの皆さん、練習に参加していただきありがとうございました。

おかげで活気ある練習ができました。

若さあふれるプレーで皆さんキラキラしていましたね。

今後は是非ポラリスメンバーとして輝いてほしいです☆

お待ちしております。

以上、ようこでした(^-^)/

2013年11月24日(日)通常練習@千駄ヶ谷

11月24日の活動報告です(・∀・)

♂
たけしさん
大場さん
多賀谷さん
亀田さん
柏木（仮）
坂下君
神山君
井出存

♀
えりさん
ようこさん
磯貝さん
はないさん（姉）
めぐさん
かなこさん
勝本
さちよ

ビジター
♂
山口さん
横関
菅谷さん

♀
はないさん（妹）
高橋さん
吉岡さん
りえこ
さき
ゆい

＜練習内容＞
パス
3men
シート
男子スパイク
男子メインゲーム×2
女子スパイク
女子メインゲーム×3

この日、なんといっても驚きなのがその人数
なんと、25人！！！
合宿くらいの勢い。

主にビジターさんが多いのが効いてました。
こうやってpolarisのメンバーの知り合いがビジターとして参加してくれる。。。
素敵やん

この調子でビジターさんが入部してくれることを祈るばかりです。
（チーム一同、お・も・て・な・し♪の心で皆様の入部をお待ちしてます。）

人数が多いってのはやっぱり盛り上がるもんで
この日の練習は、今年に入って一番盛り上がったのでは！？
っと思うほどでした。（練習参加率上位のたもつ談）

練習内容としてはゲームに時間を沢山使いました。
個人的にかもしれませんが、ゲーム練習でこそ成長できると思います。
攻めるところ、我慢するところ、
ここはサーブが外せない、スパイクをアウトすると流れが変わる、等々・・・
そんな「試合感」ってのは通常の練習では身につきません。
たかが〝練習”かもしれませんが、
負けたくない！！！
って気持ちをもって練習を行えば、成長につながると思います。
楽しい雰囲気の中にも、そんな気持ちが垣間見えた良い練習でした。

女子は試合も近いようで、来週の練習も試合形式になると思います。
圧勝する！くらいの気持ちで頑張って欲しい
それが試合にもつながると思います。