＜メンバー＞
・ポラリス
かめさん
たもつさん
しんぺいさん
たきさん
さかした
・ゲスト
佐々木さん
ゆうとさん
ゆうたさん
そうきさん
たくみさん
一平さん
まことさん
みおさん
ありささん
村上さん
さとうさん
＜練習メニュー＞
・午前
対人？
サーブカット？
（少し遅れて参加したのでおそらく）
スパイク
ゲーム1セット
・午後
アップ
スパイク
ゲーム5セットくらい
最近忙しくて全然練習行けていなかったのでひさしぶりのポラリス、
というかひさしぶりのバレーでした！
…けれど、なんとまさかの丸一日練習！
ポラリスのメンバーは5人と少しさびしかったのですが、たもつさんの
後輩がたくさん参加してくれてとにかくゲームゲームで
バレー満喫できました！
ポラリスでは若い世代に入る自分ですがゲストの方は
ほとんど自分より若くてエネルギッシュでした。
その一方で自分は全然動けない＋練習中から筋肉痛に
見舞われるほどへとへとになってました。
なまった体をもどしていかないと、、、ですね。
けど自分が入部して初めての丸一日練習＋ゲーム中心
ということで疲れたけど楽しい一日でした！
徐々に体を戻しつつそろそろ大会に参加していきたいところです。
以上、練習行くまでにどこかでシューズを紛失してしまった坂下でした。