2013年10月5日通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

大家好!10ヶ月ぶりに練習に参加させてもらった安元が報告します。

★メンバー
たけしさん
かっしー
たもつ
王子
しんぺい
安元

めぐ
かおりさん
さおり
さちこ
さちよ
あさりさん
ようこ
かなこ

★練習メニュー
パス
シート
男子スパイク
前男子後ろ女子でゲーム
女子スパイク
女子ゲーム

2時間という限られた時間でしたが合宿前の練習だったのでみなさん集中して内容の濃い練習ができたと思います。

そしてやっぱり日本はいいですねー、なによりポラリスはいいですねー。

これから涼しくなってより運動しやすい季節になるので奮って練習参加しましょう!