2013年7月14日 通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

<メンバー>

・男子

多賀谷さん

たもつさん

なっちさん

しんぺいさん

坂下


・女子

めぐさん

かとぅーんさん

さっちゃん

さちよ


<メニュー>

パス

シート

サーブカット

男子スパイク

ゲーム 男子vsたもつさん+女子4人

女子スパイク

混合ゲーム


とにかく体育館暑かったです。

1カ月ぶりのバレーということも加わり、3時間の練習でしたが

かなりバテました。

運動は継続してやらないとだめですね。クーラーのつけすぎはだめですね。

これからもっともっと暑くなってくると思いますが

体調管理に気を付けつつも頑張って行きましょう!


以上最近パリパリバーとチーズスティックがマイブームの

坂下が担当しました。