2012年1月21日(土) 通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

こんにちは、めぐみです!
はじめましての方はよろしくお願いします!!
とうとうブログ書く順番が回ってきました。どきどきです。

今日のメンバーは以下の方々です☆
【男子】
ふじむらさん
ちひろさん
のりさん
かっしー

【女子】
かおりさん
ようこさん
くみこさん
わたし

名前が合ってるか心配で心配で、ようこさんに聞いてしまいました;
ようこさんありがとうございます!


○メニュー
パス
スリーメン
サーブレシーブ
二段
スパイク
ゲーム(3セット)


3時間がっつり動きましたー!
動いてないと寒い寒い。
みなさま練習に参加するときにはジャージをお忘れなく。

ビジターで練習させてもらったときも、次の日の筋肉痛はすさまじかったですが、今回もひどかったです。
ふとんから起き上がれず、惰眠をむさぼり私の日曜日はいずこ...という感じでした。

目標は筋肉痛に負けない、です。あとジャンプ!
飛べない160cmは上からスパイク打たれます..
ブロックかすりもしなくてすみません!

これからはコンスタントに参加して克服したいと思います。
次の練習もよろしくお願いします!