そうか〜、最近のウォーキング、公園の中は道坂が多いので、歩き始めはけっこう息が上がるんです
一周すると落ち着くんだけど、歩き始めの坂道、緩やかだと思ったけど、心拍数は１２０を超えます
４月１０日くらいから公園が多いので、確かに
しばらくは平坦な道を歩こう
でも平均の歩行時心拍数が下がったのは良い傾向ですよね
わ〜い
普段は気にすることもなく暮らしてるけど、一つ不安を抱えてる
40代の頃、心臓🫀がギューッと押しつぶされるような感覚で苦しくなって、心筋梗塞の前触れ？‼︎
この苦しさが続いたら…
死を意識するような苦しさ
で、即大きな病院へ行った🏥🩺
症状が２０分くらい続くので医科大の先生がみえる日にカテーテル検査となった
太ももから心臓までカテーテルを入れて、造影剤を流す
その様子はモニターで自分で見る事ができた
造影剤はきれいに流れて、心臓には詰まってる血管は無かった
先生は「ストレスなどでこんな症状が出る事もあるから」と！
その後、何度も同じ症状が出る
もう２０数年続いてる
年に、多い時は５回くらい、ここ最近では年に3回くらい
長い時は３０分も続く時が！
ギューッとなったら、胸？心臓？肩？下腹？血管？が押し潰されるような苦しさ
運転中でもすぐに脇に停めて冷水を飲む
同じ症状の友人が数名いて「その症状が出た時にすぐに冷たい水を飲んだら治まる」と言われて、それからは常にマグ水筒持ってる
仕事中の時も「ちょっとタイム‼︎」と水を飲みに走る
確かに水を飲むと苦しさがスッと治まる
この先もこの症状と付き合って行かないとダメみたい
う〜ん、私の命取りは心臓系かガンか？
（ガンの手術もしてる）
いずれにしても、元気な今を楽しんで生きなくちゃ！と
少ない💴の計算をしながら、自分のやりたい事は全部、出来る範囲でやろうと思って毎日暮らしてる
とりあえず、７０過ぎの今日まで生きてるから、万々歳の人生⁉︎なのかな