先日 途中まで載せてたカボスピール
ちょうどいい少し手前の煮詰め加減で
ヨッシャ〜 
と
と火を止め（たつもり）だったのに…
しばらく経った頃、美味しそうな香りが
カラメルの
とろ火だったけど、火を消してなかったー
いつかの佃煮の悪夢 再び
底の方だけだったけど、カラメルの香り付きピールを 避けながら箸で一つ一つ取ったのでした
何とか救えたのがこのくらい
これは私の口に入れるしか
食べ過ぎ防止
先週、長女の誕生日プレゼントを買いに、わったんへ
プレゼントはお気に入りのジーンズ 
出かけたのが夕方だったので、夕飯は
にんにく屋
サーモンとほうれん草のカルボナーラ
外観よりも 中はずっと広くて、ゆったり出来る
チャーシュー乗せガーリックピラフ
をシェア
それから更に〜
同じく先週末、妹が所用で別府に来たので
前から気になっていたカフェへ行きました
Cocolate 
焼き野菜のグリルセット
パンはおかわりできます（販売も）
外食が続きます〜
家では 努めて野菜をたくさん食べてはいます
残りを収穫しました
色が鮮やかできれいだなー
