急成長中のポラリス、最近ちょっと便秘気味のよう・・・。

冬になって野草がほとんど採れなくなったので野菜ばかりですが、

食物繊維が足りてないのかな？

オオバコがまだあるかどうか、いつもの公園に行ってみました。

ん～・・・・

生えるには生えてますが、ちょっと霜にやられてますね。

見るからにペラペラであんまり美味しそうではないなぁ・・色も悪いし・・・

でもせっかく来たので、良さそうなところを選んで一袋ばかり採取。

二ヶ月ぶりのオオバコですが覚えてるでしょうか。

〈１時間後〉

良かった・・・・一応食べてくれたようです。

なんとなくオオバコは食物繊維が多いような気がして与えてましたが

（というか勝手な思い込みでしたが）

実際、かなり多く含んでいるようです。

ネットで調べるとサプリメントがたくさんヒットしますね。

なんかすでに便秘薬とかダイエット食品として売られてるし。

知らんかった、オオバコってすごいじゃないか。

自分もいっしょに食べてみようかな？（ちょっと真剣に考えてみる・・・）

まーそれはともかく、いいウンチもが出ますように！

オオバコの食物繊維ってどうなの？