皆さんこんにちは^ ^
相変わらず、潰瘍性大腸炎の血便と下血は止まりません。
台所に立つったり、何分か立っていると。
耳鳴りから、眩暈、目がチカチカし出すので。
普段一気に出来る事を、何回かに分けてこなしてます
立っていると、脈拍が130~145位で。
息切れがしますが。
これも初めての事では、ないから。
とりあえず、ゆっくり狭い部屋を歩いて。
ゆっくり、椅子に座って。
呼吸と共に脈拍を落ち着かせ、整えてます
苦しくても、鼻から息を吸って。
口から、息をゆっくり吐く。
(
でも、出来ない時は出来ません
でも、出来ない時は出来ませんなるべく、こうしたいと心掛けている事です。)
体力の低下を、なるべく維持したい…って、言ってもあんまりありませんが。
横に、なるよりも。
椅子に座りながら、出来る事を探して。
ハンドメイドの材料を、季節や資材別などに分けて。
少しずつ、休みながら、全部は終わらなかったけど。
出来て良かったです
あとは…潰瘍性大腸炎に対する今の薬では。
この下血は、止まってはくれないので。
1ヶ月前倒しして、IBDの病院に行ってこようと思います
病院に、行って帰ってくる力だけは、なんとか温存しときたいです（笑）
