近所の奥さんからスポーツジムに通うように勧められてしまった・・・トホホ。
半分嫌々なのだが体重計の針が肥満域に落ち着いてしまった手前暫く通うことにした。
三日ほど連続で通ったところ、マシンは上手く出来ているようで普段使わない筋肉がほどよく痛い。
体重もスッと下がった・・・１ｋｇだけど。
この調子なら醜く出っ張った腹も引っ込む・・・かも知れない？
最新のトレーニングマシンは空圧制御されていて消費したカロリーは電気に変換せず直接トレーニングルームを温めている。
利用者が少ないので部屋が暑くなることは・・・多分無い。
