現在進行形
父が不眠？で困っている。
睡眠導入薬を飲んで寝るのだが短時間しか眠れないらしい。
１２時頃に目が覚めるらしいが８時台に寝るのだから３～４時間は眠っている勘定だ。
薬の持効時間は短いタイプを処方されている。
医師に薬を替えてくれと訴えたが医師はうんとは言わない。
医師の見解はこうだ。
「必要十分な睡眠時間だと思います、辛いかも知れませんがラジオを聞く等で気を紛らわせてください」
「強い睡眠薬の処方はお上の通達もあって出せないのです」
良い医師だ。
眠りたいのに眠れない辛さは良く解るが、眠れないからもっと眠りたいというのはチョット違う。
眠る必要が無いなら起きていれば良いだけであって何時間眠らなければならないと言うことは無い。
そう言う私も深夜に目覚めてしまって「眠らなければ」と妙に焦ったりすることが有る。今がそうだ。
眠れなければ起きていればいい・・・目が疲れるのはいただけないが。
対象的なのが母で良く眠る。
本当にあきれるほど良く眠る。
毎日２０時間くらい眠っている。
幸せだね～。