・ 豆ご飯

 

・ お米ー3合・もち米ー1合を洗っておく。

 

・ さや付きのエンドウ豆は2パック買いました。

 

・ 豆の綺麗な色のさやを洗い、塩を2つまみほど入れ茹でます。

 

・ 3~4分でさやを出し、そこに豆を入れ柔らかくなるまで煮ます。

 

 

・ 柔らかくなったら、そのまま氷水で冷やします。

 

・ さやと豆を茹でた煮汁は、豆の良い香りがします。

 

・ 冷めたら、その煮汁で炊きますが、お酒・塩で味見をして4合のお米の量の水にし、昆布をいれて炊きます。

 

 

 

・ ご飯が炊けたら豆を入れて混ぜます。

 

・ 毎週、届く筍❗ バター炒めにしました。始めに茹でた筍を 少しのサラダ油で、裏表を焼き 薄く焦げ目がが付いたら2センチ角弱のバターを入れ塩・コショウ・で味を付けたら醤油を少し鍋肌に散らして入れ混ぜて、香ばしくします。