こんにちは
遠距離両親と中学受験勉強フォロー中の主婦ミリーです。
こちらのブログは遠距離田舎暮らしの両親
父ぴょん太と母ぴん子が主人公。
ぴょん太 昔から甘えるのが上手。
圧迫骨折後、シルバーカー生活。
要介護認定中。
ぴん子 負けず嫌いで間違ったことが大っ 嫌い。健康オタク。
〜時々登場する人〜
ぽん吉 ミリーの息子（両親の孫）
２０２６中学受験予定。
ぴょん太とぴん子の困り事が発生する
と真っ先に解決策を考える。
リリー ミリーの娘（両親の孫）
本日もご興味を持って下さりありがとうございます😊
いいねやフォローとても嬉しく思います
中学受験ブログも是非お立ち寄り下さいませ
本日は長生き味噌汁のお話です。
ぴん子はテレビが大好き
というか娯楽はテレビくらい
そのため料理のレシビもテレビ番組から主に仕入れています。
とくに健康になるという食事には興味津々
気になるレシピがあるとすぐにバッグから携帯しているミニノートを取り出し、
レシピを書いていきます。
本日はその中からずっと作り続けている
長生き味噌汁のご紹介です
長生きみそ汁はご存知の方も多いかと思います。
一般的には、
自律神経のバランスや腸内環境などを整える効果が期待されているようです
長生き味噌汁の作り方
STEP.1材料調達赤味噌 ８０グラム白味噌 ８０グラム玉ねぎ １５０グラムりんご酢 大さじ１
STEP.２玉ねぎをミキサーで細かくする
STEP.３２に赤味噌、白味噌、りんご酢を混ぜる
STEP.４３をパックなどに入れて冷凍
ぴん子はコンビニでざるそばを購入したときにツユ入れをとっておき、
それにいれて保存しておくこともあります。
味噌は冷凍しても凍らないそうです。
STEP.５４の味噌を一回分使用して味噌汁作りお気に入りの材料じゃがいもさつまいもにんじんごぼう大根
毎朝自家製の長生き味噌汁と、野菜ジュースを飲むことが日課
次回、いつも飲んでいる野菜ジュースのレシピをご紹介しますね
今日もご覧いただきましてありがとうございました。
また次回もお越しくださいませ。