プレママセミナー☆
今日はセミナーに行って来ました受付して、会場入ったら、企業ブースがたくさんあって、チラシを沢山もらいました会場内は沢山の人で賑わってましたまずは、歯のお話歯周病の事とか、赤ちゃんの虫歯の話とか、区役所のセミナーでも習ったけど、あらためて、勉強になりました。歯周病になると、早産とかになりやすいみたいなので、気をつけなければ。次は、産婦人科の先生からお話。妊娠中に気をつける事から、出産までにやるといいこと、陣痛が始まったら、出産後と色々、勉強になりました。やっぱり、規則正しい生活と適度な運動が大事やね最後にアンケート書いて、粗品もらって終了ー粗品が多い！後で、送られてくる分もあるから、無料参加でお得！でも、荷物多くてくたびれた…
