ごきげんよう
自立したい女性をサポートする
自己実現プロデューサー＠松本美和です..
メルマガに
こんなご質問をいただきました
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今日はこのことについて
私の考えを書いてみたいと思います
妥協ともあきらめとも違う考え方
あなたはありのままでいい
と言われたとき
みなさまには
この言葉が
どんなふうに響きますか
私は以前
ファウンデーションを学ぶ中で
「自分を丸ごと認める」
という言葉を目にしたとき
（この程度の自分を受けいれたら 進歩がないじゃないの
）
と感じました。
どこか
自分に見切るをつける感じがしました。
妥協する
諦める
そんなイメージでした。
でも
ありのままを認める
ことと
妥協する あきらめる
は全く異なります。
ここ大事
私は
（これやっちゃったら
相手はどう思うかな
）
って
相手の反応を気にしたり
（心配になって 相手が必要としてないのに
すぐお節介しちゃう悪い癖
）
があります。
意識はするようにしていても
自分の思考・行動・感情のパターンは
幾度となく繰り返される
いつもおんなじ
なんか 進歩がない
っていうか成長ができてない感じ
でもね
これも私なんですよ
認知症の義母が
毎日同じことを繰り返して言う時
（ああ、もういい加減にしてほしいなぁ）
とか
（デイサービスがなくなったら私 地獄だなぁ）
とか
そんな
ほんとは ほかの人に知られたくないようなことを
頭で考えている私も
やっぱり私なんですよね。
そんな自分を
丸ごと受け入れて
（ま、私 神さまじゃないしねー）
って苦笑いしながらOKしていること
これが
ありのままで～♬
ってことです。
少なくとも私は
この程度でいいか
って
妥協してるわけでもないし
あきらめてるわけでもない。
それどころか
もっと成長したいな
とか
高めたいな
って貪欲です
妥協ともあきらめとも違う考え方
なんとなく
お分かりいただけましたでしょうか
こんな内容を
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皆様からのご意見もいただけましたら
とっても嬉しいです
ご自身の土台の部分を
丁寧に見つめていくことで
すべてがうまく回っていくのだと
思います。
講座で学ばれた皆様方に話していただきました
感想をいただきました
半年前は自分を責めているもう1人の自分がいて苦しかった。
どうしていいか分からず、
ネットなどで色々な情報を探してなるほど、
と思うけれど中々腑に落とすことができません。
このままでは自分が壊れてしまう…と思い、
探して探して美和先生にたどり着き、
コーチングを受けはじめました。
「自分を責めている自分を作っているのもまた自分」
ということに気がつき、
同時に受けはじめたマザーズコーチ２級講座の中で、
本当の自分はおさるタイプなのに、
ライオンやフクロウタイプでありたい！
というギャップを作っていたことにも気づきました。
ここに
「自分で気づいた」
ところが大きいです。
美和先生は一言も
「それ違いますよ」
とは言わなかった。
分かっていても・・・。
コーチングで
自分と向き合うことをしていたからこそ、
ティーチングの講座で気づきが得られたと感じてます。
「才能養成講座」
というのをネーミングでちょっと勘違いしてました。
別に必要ないかなぁと。
ですが、
コーチングを通して、
自分をまるごと認め受け入れ、
自分が大好きって言えることの素敵さをみんなに伝えたいなぁ、
と思っていた私に打ってつけ！と
理解した瞬間即申し込みました。
自分の土台をしっかり作る、
少々揺れてもまた元に戻れる土台作りの２級講座、
私にとっては「復習」のような感覚です。
初めてそのようなことをを考える人にとっては
目から鱗状態かもしれませんが、
コーチングで
ある程度自分を見つめる目を養っている私は、
更に理解が深まりました。
あと、
コーチングは「後から来る」
ので、
普段の生活の中の出来事からも学びがあります。
2、3か月前のコーチングの内容が、
今ガツンと来ることもあります。
そこに講座での学びも絡まって、
相乗効果があるように思います。
コーチングによって、
多角的な視点を手に入れたことで、
目の前に起こるすべてが
学びにつながる思考回路ができてきたかと思います。
人の意見、常識は置いといて、
自分はどうなの？
と向き合う姿勢、
自分をないがしろにしない心が
育っていると思います。
講座の理解を深める上での、
軽やかな踏み台？的効果が、
パーソナルコーチングで得られると思われます。
そして、コーチングを受けて
ちょっと変わってきた自分で講座を受けて、
どんな風に感じるんだろう？
どんな意見が言えるんだろう？
みたいなマニアックな楽しみ方もしている私です^_^
今に満足しきれていない女性が
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おかげさまで私のムービー
再生回数が700回を超えました
ありがとうございます
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パーソナルコーチングのご案内★継続コーチング
（3か月後は単発コーチングの選択もできます）
| 形 態 | 料 金 |
|---|---|
| 月1回 コーチング50分 | 月額12,000円［税別］ |
| 月2回 コーチング５0分 | 月額20,000円［税別］ |
| 単発コーチング ５0分 | 12,000円［税別］ |
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★単発コーチング
（継続コーチング後でない単発のコースです）
| 形 態 | 料 金 |
|---|---|
| パーソナルコーチング50分 | 月額13,000円［税別］ |
| ストレングスコーチング50分 | 月額15,000円［税別］ |
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