あなたを地域で一番にするプロデューサー@松本美和

あなたを地域で一番にするプロデューサー@松本美和

ピアノ講師、プロコーチ、研修講師、三人の子供の母、もと循環器集中治療室看護師・・・という珍しいキャリアを持っています
自立したい女性の皆様へ
ご自身の個性と強みを活かしてステージアップを図りませんか?

    
■ ご訪問 ありがとうございます ■
  

   人生100年と言われるようになりました。
   長寿になれば 当然ながら
   以前と違ったライフプランを考える必要が出てきます。
 
   長く働く必要も出てくるでしょう。

   未来は 過去と今の延長線上にあります。

  あなたがご自身これまでのキャリアを見つめ
   今にはない選択肢を準備しておくことは
  あなたの人生をより安心で
  幸せに満ちたものにするためにとても重要なことです。

  あなたが喜びをもってできることはなんですか?

  あなたの人生
  それをハンドリングをするのはあなた自身です。
  自分を見つめ、あなたの可能性を広げてみませんか?

ごきげんよう
 

自立したい女性をサポートする

自己実現プロデューサー@松本美和です..

 

「ありのままの自分を認める」
っていうことは

「できてないけど そんな程度でも仕方ない」
と思うことなんですね。

いい意味で 
「諦める」
ってことなんでしょうか?

 

メルマガに

こんなご質問をいただきました

 

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今日はこのことについて

私の考えを書いてみたいと思います

 

 

妥協ともあきらめとも違う考え方

 

あなたはありのままでいい

と言われたとき

みなさまには

この言葉が

どんなふうに響きますかはてなマーク

 

私は以前

ファウンデーションを学ぶ中で

 

「自分を丸ごと認める」

 

という言葉を目にしたとき

 

(この程度の自分を受けいれたら 進歩がないじゃないのハートブレイク

と感じました。

 

どこか

自分に見切るをつける感じがしました。

 

妥協する

諦める

そんなイメージでした。

 

 

でも

ありのままを認める

ことと

妥協する あきらめる

は全く異なります。

 

ここ大事!!

 

私は

 

(これやっちゃったら

 相手はどう思うかなアセアセ

って 

相手の反応を気にしたり

 

(心配になって 相手が必要としてないのに

 すぐお節介しちゃう悪い癖滝汗

 

があります。

 

意識はするようにしていても

自分の思考・行動・感情のパターンは

幾度となく繰り返される

 

いつもおんなじ

なんか 進歩がない

っていうか成長ができてない感じ汗

 

でもね

これも私なんですよ

 

認知症の義母が

毎日同じことを繰り返して言う時

 

(ああ、もういい加減にしてほしいなぁ)

とか

(デイサービスがなくなったら私 地獄だなぁ)

とか

 

そんな

ほんとは ほかの人に知られたくないようなことを

頭で考えている私も

やっぱり私なんですよね。

 

そんな自分を

丸ごと受け入れて

 

(ま、私 神さまじゃないしねー)

 

って苦笑いしながらOKしていること

 

これが

ありのままで~♬

ってことです。

 

少なくとも私は

 

この程度でいいか

って

妥協してるわけでもないし

あきらめてるわけでもない。

 

それどころか

もっと成長したいな

 

とか

高めたいな

って貪欲ですチョキ

 

妥協ともあきらめとも違う考え方

 

なんとなく

お分かりいただけましたでしょうかはてなマーク

 

こんな内容を

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皆様からのご意見もいただけましたら

とっても嬉しいです

 

 

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半年前は自分を責めているもう1人の自分がいて苦しかった。

どうしていいか分からず、
ネットなどで色々な情報を探してなるほど、
と思うけれど中々腑に落とすことができません。
 

このままでは自分が壊れてしまう…と思い、
探して探して美和先生にたどり着き、
コーチングを受けはじめました。

 

「自分を責めている自分を作っているのもまた自分」
ということに気がつき、

同時に受けはじめたマザーズコーチ2級講座の中で、
本当の自分はおさるタイプなのに、
ライオンやフクロウタイプでありたい!
というギャップを作っていたことにも気づきました。
 

ここに
「自分で気づいた」
ところが大きいです。

美和先生は一言も
「それ違いますよ」
とは言わなかった。
分かっていても・・・。

 

コーチングで
自分と向き合うことをしていたからこそ、
ティーチングの講座で気づきが得られたと感じてます。

 

「才能養成講座」
というのをネーミングでちょっと勘違いしてました。

別に必要ないかなぁと。
ですが、
コーチングを通して、
自分をまるごと認め受け入れ、
自分が大好きって言えることの素敵さをみんなに伝えたいなぁ、
と思っていた私に打ってつけ!と
理解した瞬間即申し込みました。

 

自分の土台をしっかり作る、
少々揺れてもまた元に戻れる土台作りの2級講座、

私にとっては「復習」のような感覚です。
初めてそのようなことをを考える人にとっては
目から鱗状態かもしれませんが、
コーチングで
ある程度自分を見つめる目を養っている私は、
更に理解が深まりました。

 

あと、
コーチングは「後から来る」
ので、
普段の生活の中の出来事からも学びがあります。

2、3か月前のコーチングの内容が、
今ガツンと来ることもあります。
そこに講座での学びも絡まって、
相乗効果があるように思います。

 

コーチングによって、
多角的な視点を手に入れたことで、
目の前に起こるすべてが
学びにつながる思考回路ができてきたかと思います。

人の意見、常識は置いといて、
自分はどうなの?
と向き合う姿勢、
自分をないがしろにしない心が
育っていると思います。

 

講座の理解を深める上での、
軽やかな踏み台?的効果が、
パーソナルコーチングで得られると思われます。

そして、コーチングを受けて
ちょっと変わってきた自分で講座を受けて、

どんな風に感じるんだろう?
どんな意見が言えるんだろう?
みたいなマニアックな楽しみ方もしている私です^_^

 

 


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《ぽこあぽこ近況報告会》

 

3月からスタートして毎週1回

・今週頑張ったこと

・明日から取り組みたいこと

等自由に話をする時間を作ってきました

 

 

開催回数は多分10回以上?

 

子どもたちもZOOMの操作に慣れてきたので

昨日はブレイクアウトルーム初体験♬

 

 

 

高学年の生徒さんには

各グループのファシリテーターになってもらいました

 

体験させるって大事ですね

 

今から特訓しておけば

きっと社会人になってからも

ファシリテーターはばっちりですね

 

ZOOMのおかげで

子どもたちの可能性が

どんどん広がっていると実感しています

 

 

 

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ここに
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ところが大きいです。

美和先生は一言も
「それ違いますよ」
とは言わなかった。
分かっていても・・・。

 

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ですが、
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と思っていた私に打ってつけ!と
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私にとっては「復習」のような感覚です。
初めてそのようなことをを考える人にとっては
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あと、
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ので、
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2、3か月前のコーチングの内容が、
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目の前に起こるすべてが
学びにつながる思考回路ができてきたかと思います。

人の意見、常識は置いといて、
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育っていると思います。

 

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軽やかな踏み台?的効果が、
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そして、コーチングを受けて
ちょっと変わってきた自分で講座を受けて、

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私がコーチングを継続して受けている理由

 

私が

マイコーチに

継続してコーチングを受け続けて

もう8年くらいになります。

 

私の講座を受けて下さった方に

 

時々

特典として

コーチングを提供しているのですが

 

その時 決まって聞かれるのが

「みんな 何をしゃべってるんですか?」

ということです。

 

かつての私もそうだったように

 

みんな

他の人のことが気になるんだなぁ

 

と苦笑いしながら

「なんでもいいですよー」

ってお答えしてます。

 

かつての私は

目の前のタスク

をどうやってやっつけるか?

 

というテーマで

話をしていたことが多かったように思います。

 

その道筋を立てて

行動できる自分をイメージするために

コーチングを使っていました。

 

でも、最近は

 

「私って何を感じてるのかなぁ」

とか

 

「そもそも 何を気にしてるのかぁ 」

とかいった

 

自分の内面と対話をするために

コーチングを受けているように感じています。

 

かつての私は

今以上に忙しい人でした(笑)

 

いつも頭の中が

やることであふれている感じ。

そして

バタバタしていました。

 

今は 主観ですが

以前よりバタバタしてないと思っています。

(え? まだまだ? 汗)

 

それを何のためにやるのか?

が明確になったからだと思います

 

 

リザーブストックを使い始めて

《自分の使命》

をものすごく考えたときに

私がやりたいことが明確になり

そこからぶれることがなくなりました。

 

コーチング

マザーズコーチ講座

才能養成講座

ストレングス講座

ZOOMサポート

 

いろいろやってますが

その根っこは

 

《今に満足しきれていない女性が

それぞれの個性と強みを活かし

自立(自己実現)するための支援》

 

をしていると自分で思っているので

どれをやっても楽しいし

ぶれてない感じがします。

 

じゃあ

ピアノ教室は?

って突っ込みが入りそうですね。

 

未来をしょって立つこどもたちが

自分に自信を持って

新しいことにも果敢にチャレンジできるように

そんな子どもたちに育てたいから

 

コーチングを使ったレッスンを提供してる

そんな感じです。

 

これが実現したら

 

私が 今やっている前半部分は

さらにニーズが増えるかもしれませんね(*^_^*)

 

《今に満足しきれてない女性》

の接頭語は外れると思いますが・・・

 

私がいつも

いい状態でいられるために

私は

コーチングを受け続けていますし

 

これからも

コーチングなしには

私の人生や未来はないかなと思っています

 

久しぶりに

コーチング 受けてみませんかラブラブ


今日も良い一日を・・・

 

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