お久しぶりのブログとなりました！
読者登録、いいね！ありがとうございます😊
ゆるりゆるりとやっています私のダイエット、、、
前回更新から2ヶ月も空いてしまい
途中挫折したり、好きなもの食べたり
本当にゆるすぎてダイエットしてるんかぃ！と突っ込みたくなるレベルでした。
11月1日の記録です。
体重77.8キロ （スタート時からマイナス7.2キロ）
一応減ってはいます。笑
毎日お昼ごはんは職場のをいただくのですが、
ごはんや麺類は半分にしています
これをするとしないとで大幅に変わってきます💦
立ち仕事で動きっぱなしなので消費カロリーは専業主婦時代に比べたら全然違います
ずっと同じ専門職ですが、、、
若い頃に比べると
本当に体力が落ちた、、、
まぁ仕方ないかー
先月の子どもたちの初めての遠足弁当🍙
キャラ弁作れない母ですまん
卵焼き入りの細巻きにしましたー。
さつまいもの甘煮と、手作りナゲットも。
ちょっと足りなかったみたいで次からは考えてあげなくては💦
久しぶりの77キロ台、冬服がちょっとぶかぶかでゆるいです
75キロは、、、年内目標だな。笑