ブログネタ：好きなカップラーメン
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私の一番好きなカップラーメンは日清のシーフードです。
カップラーメンにしてはさっぱりした塩ラーメン。
自宅では、母が体に悪いというで、食べませんが、
職場のお昼にときどき食べます。
からだがあったまるしね。
カップラーメンも毎日だと飽きるけど、
たまには食べてみたいですよね。
＼(^o^)／
私は心の病気です。でも、頑張っています。
仕事もあまりできませんが、自分なりに目標をもって生きています。
具体的に言うと、ひとつはSST（認知行動療法）の勉強会に参加すること。
コミュニケーションの問題点をみんなで考えていく勉強会です。
電車で片道3時間かかる場所なので、月1回しか行けないのですが、
とても楽しみです。
もう一つはパソコン教室。今日もスクールに行きました。
私にとっては難しい課題に取り組んでいます。
若い人には勝てないけど、これも私にとっての生涯学習です。
最後に、ピアサポーターです。
心の病気もつもの同志で、助け合う活動です。
（詳しいことは守秘義医務があるので書けません。ごめんなさい。）
先月は、ある病院のクリスマス会に招かれ、
ゲームや歌で盛り上がりました。
人生いろいろありますが、がんばろっと。
（*^_^*）
今日は朝4時に起床。気持ちの良いめざめでした。
私は基本的に朝型です。中学生の時は3時に起きて勉強しました。
でも、最近は体調が悪くて、なかなか起きれません。
今日は早く起きれたので、時間を有効に使おうと思っています。
まずは、パソコンでタイピングの練習を少々。
寒いので、パソコン君の調子が悪かったです。
すぐに暖房をMAXで入れたら、治りましたが。
それから、テレビゲームをしたり、
HDDに録画していたアニメを見たりしました。
そして、ブログ。
その後は、MOSの勉強をしようかなと思っています。
今日も頑張ろっと！！
（*^_^*）
ブログネタ：最近美味しかったもの
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我が家のお袋の味の代表は餃子鍋です。
お袋は最近腰を痛め、買い物が苦手になりました。
その分、父と私とで分担して、買い物をします。
私は肉の担当。駅前のお肉屋さんによく行きます。
コロッケなどのお惣菜も買いますが、
特におなかがすいているときは、ついひき肉と餃子の皮を買ってしまいます。
この餃子鍋（水餃子）の特徴は、とにかく野菜たっぷり。
餃子の中にも野菜。外にも野菜。
からだが本当に温まります。
餃子のお肉の中から、だしがたっぷりでて、
さっぱり食べられます。
それにポン酢をかけていただきます。
また、食べたいな。
（*^_^*）
今日は鎌倉から調布までお出かけ。
SST（ソーシャルスキルズトレーニング）の勉強会でした。
鎌倉から片道3時間かかるので、少々つかれました。
でも、席に座れたのでよかったです。
この勉強会、日本語では認知行動療法と訳されています。
簡単に言うと、人と人とのコミュニケーションにおける問題点を出しあい、
その痛みを共有し、解決策を見付けていくというものです。
私は月1回ですが、毎回楽しみです。
その会のなかでは、みんなでお題をだしあうのですが、
私は真っ先に手をあげて発表します。
だって、お金もかかっているし、自分の悩みを聴いてもらった方が
勉強になりますから。
私にとって今最高のストレス発散の場です。
（*^_^*）