日々「ごきげん」で居ること
免疫力を上げるには
体温を上げること と
笑うこと♪
ナリくんのブログ
いつも面白いけど
今日のは とても激しい（笑）
「溢れてきた感情を我慢しない」
ことを
「快便 スッキリ❗️」
にたとえて解説してくださってます。
読んだらめちゃスッキリします（笑）
日々「ごきげん」で居たいけど
上がる時もあれば 下がる時もある
人間だもの
下がった時の自分も責めずに
その感情を感じ切る。
たまには落ち込んでも
全然 おっけー👌だから
蓋をして 感じ切れずにいると
いつまでも引っかかって
引きずってしまう。
どん底まで行ったら
あとは上がるしかないから！
しんどくなったら
休憩するのも おっけー👌
泣きたい時は 泣いて
叫びたい時は 叫んで
スッキリ 快便❗️笑笑
そしたらまた
明日からは 上機嫌♡
