本来の自分に氣付くと人生が輝き出す -17ページ目
塩レモン 作ってますか❓
天然塩 小さじ1
お砂糖 小さじ2
を混ぜて置いとくだけ。
これをコップ1杯のお水に
小さじ1混ぜるだけ
甘くしたかったら
ハチミツとか足すといいと思います♪
レモンは皮ごといただくので
ワックスや防カビ剤が付いてないのを
選んでくださいね❗️
塩も砂糖も
精製されていない自然のものを。
いいお塩は
ナトリウムが40%以下。
精製されたお塩は
やたらナトリウムだけが多いので
バランスが悪く
その結果、高血圧になります。
いいお塩はミネラルバランスがいいので
控える必要はありません⸜( ´˘` )⸝
お砂糖も精製された白砂糖は
ミネラルが除去されているので
できれば
白くないものを選んでください。
汗をかいたら塩レモン♡
私のバイブルは
「シンプルスキンケア」はじめ
こちらのレシピ集
もう10年以上
市販の化粧品やシャンプーなど
買っていません
合成化学物質を一切使わない
ケミカルフリー生活をしています
日本では人口の1%だと言われています。
めっちゃマイノリティー（笑）
なので同じケミカルフリーの人に出会うと
とても嬉しいです♡
目指すのは
大正〜昭和初期
あの生活に戻ればいいなと
思っています。
あの時代が好きなんですよね♡
朝ドラの「ごちそうさん」がちょうどそこで、
とても好きでした( ´艸｀)
今は人口的なものが増えすぎて
便利になりすぎですね
なるべくプラスチック製のものは買わないとか
ゴミを増やさないことも
気をつけています
ふつうにスーパーで買い物してたら
完全に排除するのは無理ですけどね！
なるべく地球にいいこと
心掛けていきたいですね( ´͈ ᵕ `͈ )♡°
先日のストロベリームーン
画像はネットからお借りしました
鹿児島では雲が多く
皆さまの投稿で
楽しませていただきました♡
ありがとうございます(*´∇｀*)ﾉ
それでも時折 雲の隙間から顔を出すお月さまを
娘と眺めました♪
うちは3年前に離婚しました。
きっかけは
父親から娘への暴力。
髪の毛を掴んで殴る蹴るの
酷い暴力と暴言。
それでも大好きなお父さんに嫌われないように
必死で良い子でいようとする娘を
見ているのが辛かった。
ちょうど3年生の夏休みに入る前の
個人懇談の時でした。
担任の先生は気付いていました。
「最近、娘さんの様子がおかしいのですが
ご家庭で何かあったんですか？」
と訊かれ
私は涙を堪えきれず
泣きながら家であったことを話しました。
「それはもうDVですね」
その日のうちに
校長先生と教頭先生と面談になり
次の日には保健センターにまで伝わり
面談となりました。
当時の担任の先生には
本当 感謝です！
私に対しては手は出しませんでしたが
暴言は酷く
私も娘もたくさん傷ついて
心はボロボロでした。
その時、離婚して
1人で娘を育てていくと決めました。
娘は広汎性発達障害の診断は出ていますが
やはり学校の勉強にはついていけてなく
学校へ行くだけでも
すごいストレスだったと思います。
離婚して転校した先での担任の先生が結構スパルタで
みんなと同じようにできるまで
うるさく言う先生だったので
学校が嫌いになってしまいました。
5年生になる頃には
完全に引きこもりに。
私も離婚してからは
フルタイムで働かないといけなくなり
娘にはたくさん我慢させてしまいました。
私も自分のことで一生懸命で
娘にかまってあげられないことも多々ありました。
それでも娘は自分のことより
「ママがいいならそれでいいよ」と
どれだけ娘や周りの友人たちに
支えられてきたか分かりません。
6年生になり、引きこもりにも飽きてきて
少しずつ外へ出られるようになり
中学校へ上がるタイミングで
鹿児島の実家へ戻ることになりました。
人一倍 繊細（おそらくHSP）な娘。
環境が変わるたびに
慣れるまでだいぶ時間がかかりますが
2ヶ月経ってやっと
1人で外に出て散歩できるくらいになりました。
まだまだ周りは
HSPや不登校について理解が少ないので
私は娘を守るため
周知活動を続けていきたいと
思います！
レモンのみじん切り 1個分
