2014年！！

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

さて、2014年になったわけなんですが
なんとなく新年を迎えた感がない気がします。w←

新年に限らず、12月にはいっても12月といった感じしなかったし、
気がつけばあれれ？といった感じで。

天皇誕生日は覚えていたのにクリスマスは完全に忘れてましたね。ええ。w←
とりあえずリア充系(?)イベントは根っから関係ないものとしてインプットされてるのかも知れません。

今年の目標としては
『心の中のモヤモヤしている部分を出来る限り解消する。』でしょうか？？

年を重ねるごとに口数も少なくなりあまり話さなくなってきました。

以前は迷ったらやる！！がモットーだったわけなんですが
その辺のバイタリティーも落ちて来ている気がします。

ということでここらでいったんリスタートを切れれば、と思います。

まぁ、まだ何をどうしてとかそういったことは全然考えてません。
ただこのままズルズルといくだけってのもなんだかもったいないじゃないですか。

何故か冬の間は気分が落ち込みがちなんですが
春になってからやろうとか暖かくなってからやろうとかじゃただ逃げてるだけだと思うんです。

とにかく無理をせず頑張ろうかな、って思います。

肩こり解消に？？

実はワタクシ・・ものすごい肩こり持ちなんです

大丈夫なときは大丈夫なんですが、
普段からでも腕をまわすようなしぐさを取ると肩甲骨あたりがバキバキいいますし、
酷くなると首の辺りが痛くなって来たり、
腕が上がらなくなってくるようなことも・・

前はよく家電量販店などでマッサージチェアを使いにいったりしてたんですが
そう頻繁に・・ってわけにもいきませんよね。

そこで、最近になって思ったのが
以前購入したTRFのEZ DO DANCERCIZEを利用してみては？！と。

第1巻の上半身集中プログラムは
腕や肩甲骨まわりをまわす動作が多いので
もしかして肩こり解消に役立つのでは？！と考えたわけです。