おはようございます‼️
一年前は筋トレが楽しくて
仕事が忙しい中、終わってもすぐに
ジムに直行してたっけな
毎日プロテイン飲んで
モチベーション上がる洋楽を探して
自分の体が変わってく姿を実感してた
筋トレは人生を変える
この言葉はよく耳にしますが、本当に人生が変わりました
筋トレをすることによって、自分に自信がつき
筋トレで得た自信が仕事にも影響する
このようにブログを通して筋トレについて語れるのも
全ては筋トレをしてたおかげですよね
もちろんフィジーク の大会を目指してる人からすれば
僕なんかヒョロヒョロなんですけどね
だけど
体重も体も
目で見てわかるほど変われたから
筋トレしてよかったぁぁ
今はコロナも増え、自宅で筋トレを行う日々です
いろんな器具を購入したので
またそれもブログを通してこれから紹介していきますね！
オススメのダンベル
あの筋トレ大物YouTuber
メトロンブログさんが
YouTubeで紹介してたダンベルで
見た目もカッコいいし、これなら床に直接置いても、傷つきにくいのでお勧めです
是非この動画を見ながら同じダンベルで、筋トレを行ってみてください。
必ず体は変わります