オリジナルエアロセントラルのオリジナルエアロ。楽しかったけど、柱が邪魔で見えなかったよ。2ブロック作ってから、ハイインパクトやって、すごい汗⤴昔のワークアウト2とか思い出す💡あと、平澤さんのエアロの時出てきた、ハリポタにしか聞こえないステップ、、正式名称わからない。。あれやっぱできないわ😅毎週行こうかな。。
オリジナルエアロ久しぶりの青木さんのオリジナルエアロ。楽しみで楽しみで今までどおり前でやったけど、難しかった。ウォーミングアップの時はにやけちゃった。楽しかったけど、やっぱ久しぶりのエアロは難しかった。木曜日は違うジムで頑張ろう⤴
