今日は、昼に
じゃがいもグラタンをつくり、ペロッと食べ、
ごはん1合で納豆巻きを作り、ペロッと食べ、
アップルパイを作り、ペロッと食べ、
昼寝をして、
トマトパスタを作りペロッと食べ、
そんなんだから、
今日も18時くらいからジムへ。
スタートステップは井上さんだから、スタートステップじゃないレベル！できたけど、結構難しくてたくさん汗かけました。
フルボックスは2週前に一度やってみて、井上さんのは初めてだったんだけど、グループキックみたいで楽しかった。
エアロ３ロー
飯山さんだと思いつつ今日は代行で、未定ってなってた。
未定、、、やっぱり山本さんだった★
大変ですねって声かけると
「昨日エアロやってくださいって言ってたからですよ」
て言われました。
飯山さんが足を痛めたようでドクターストップがかかり、急遽代行。
4時くらいから考えたから難しくないですがと前置きがありスタート！
やっぱり山本さんのエアロに慣れてるせいかすごい楽しい！
以前やった振付がほとんどなので懐かしい感じで楽しく余裕をもってできました。
そのあと、約束通り5キロ走りました。
ちょうど、30分しか使えないランニングマシーンしか空いてなかったので、少しスピードを上げて、、、
何度もやめようかと思いましたが、ここで負けちゃいけないと頑張って走り切りました。
やっぱり走ってないと走れなくなるんだなって実感しました。
終わった後、ちょうど山本さんもヨガが終わったようで5キロ走ったと報告すると、
「昨日3キロしか走ってないから、今日は7キロですよ。あと2キロ走ってきてください」
って言われました。。。
「無理ですよ」
「僕だって無理ですって言ってもエアロやってすぐヨガで、、」
あー相当疲れてるなって思いました。
でも山本さんのエアロは大好きなので
「またやってくださいね★」
「嫌です。」
また金曜日走らねば！！