おっぱい痛い。
明日の朝外来行くが、今日一日が長い。
昨日の朝でおっぱい終わりと息子に告げているが、やっぱり今日の夜中と早朝泣いた。
今までは泣いても胸を出したら勝手に飲んでくれたんだけど、ミルクを飲ませても、泣いて起きてしまった。
だから抱っこしてうろうろ。
もっと小さかった時は、よく寝かしつけでやってたが、久々。
寝てくれたからそのまま寝かして。
暗いうちは良かったんだけど、明るくなってきたらそうも行かず、おっぱいに猫の絵を書いて貼ったのを見せて説得する。
でも結局早起きで。
今日一日が長くて。
おっぱい痛いし。
思ったより断乳ってたいへんだ。。
3年位前に、左の奥歯の詰め物が取れて治療してもらった所が再び痛みだし。。
歯医者はその3年前に治療してもらったところがいいなと思っていて。
全然痛まない時もあるから1週間くらい様子見たけど、やっぱ痛くて思い切って昨日電話。
なぜ思い切ってかというと、まず電話かけるの苦手。電話かけてすぐ予約取れない。次に、明日1歳になる息子を連れていけるか聞かなければならない。ベビーカーで行けるかとか。
その歯医者さんは階段しかないってのも知ってたし。
かけてみたら、やはり当日は予約がいっぱいだから、一番早くて翌日の10時。
ベビーカーもOKで、階段は到着したら連絡くれればスタッフが手伝ってくれるそう。
一安心して電話して予約して電話を切ったが、今日の天気予報は雨。ベビーカー難しいかも。。
だからもう一度電話して抱っこ紐で行った場合、私が治療してるあいだ息子を座らせておくところがあるのかを問い合わせ。
すると、お子さんはお母さんのお膝の上にいれば大丈夫ですよ。とのこと。
電話して安心。
そして今日、出かける時は雨が止んで。ベビーカーで行くかどうか最後まで悩み、ベビーカーの雨よけのシート買ったけど一度も使ったことないからどこかにしまったらしく見当たらない。今は雨やんでるけど、帰るとき雨かもしれない。で、結局抱っこ紐で出発。
行ったらやっぱりスタッフの人も先生もとっても優しくて、ここにきて良かったと思った。
息子にも話しかけてくれてずっと笑顔。
抱っこ紐したまま、椅子に座り倒されて治療したけど、ちょっと苦しかったのか1回だけ泣いた。でも先生も、スタッフの人もすぐ終わるからねと声かけてくれて、無事終わった。
聞いたら乳児歯科健診とかもやってるとのことだったので、ここにこようと決めた。
妊婦歯科健診もやってると言ってた。
でも区の一覧の歯医者で見つけられず他に行ったのだった。
やっぱ電話すればよかったと思った。
私の治療は、歯茎が赤くなってるとのこと。
今日はそんなに痛まなかったけど。
薬をもらって様子見ることに。
それでも痛むなら治療したところをもう一度治療してくれるとのこと。
まだ授乳してるか聞かれたので、明日でやめると言ったら、授乳終わったら飲む薬を出してくれた。
治って落ち着いたらクリーニングにも来てくださいと言われた。
ここなら通ってもいいなと思った。
子連れで病院って色々大変だなと思いながら、そんな人いっぱいいるのだから思い切って電話して相談するのがいいと思った。
夫は今日は15時頃から研修でその後飲み会。
明日は朝から夕方まで仕事。
今週は息子の鼻水じゅるじゅるもだいぶ良くなり、プラザの体操に行ったり、最後の0歳児集まれに行ったり。
だから気持ち的にはOKなんだけど、体が。。
だから今日、午前中、買物した後フードコートで夫と息子に待っててもらいマッサージ行ってきました。
久々の身体のリフレッシュ！
出産後は一度も行ってなかったので身体はガチガチ。
最近は暑いからおんぶしながら家事が嫌で、後追いボーイを抱っこしながらできることはしてたので、巻き肩になってて、100分のほぐしとストレッチはあっという間。
身体楽になったーって感じはあまりしなかったけど、その間少しうたた寝をしたり、無になれる時間があったから気持ちがリフレッシュ。
母乳外来でおっぱいのメンテナンスして、美容室行って髪のメンテナンスして、ほぐしで身体のメンテナンス。
来週は息子の1歳のBirthdayそして断乳という大イベントが待ってるから今のうちにメンテナンスできて良かった。
美容室は独身のときからの所に行ってるから片道１時間程かかるため、今は3.4ヶ月に1回しか行けない。その間義母に息子をみてもらっているから。近くの美容室に変えることも考えたけど、義母もリフレッシュできるようで喜んで息子のシッターしてくれるし、私も遠くに行くから、普段食べないようなスイーツを買ってきて、義母とお茶するのが楽しみ。
マッサージとかいくと、絶対に継続して行くことを勧められる。独身の時マラソンやジムにはまってた時もたまにほぐしに行っていたけど硬すぎて指が入らないので継続して来ることを勧められてた。今は息子連れて行けないからなかなか継続は難しいから、家事育児の間に体動かすことを心がけてみよう。
昼間コナンばっか見てないで、ストレッチの動画とか見るようにしよう。
