昨日、船のお友達2人とディナーをしました音譜


野菜家 渋米 渋谷店。


新鮮生野菜バーがあり、そのほかビュッフェスタイルなのですが、ほとんどが野菜。


お鍋やデザートもついていました。


とにかくヘルシー。


いつもビュッフェだと食べ過ぎて後悔するのですが、野菜だから食べ過ぎても胃もたれもせずすごく良かったです。


しかも野菜おいしい、おいしい、おいしいラブラブ


生野菜バーでは珍しい野菜も。


えのきも生で食べれるんです。


ニンジンはとても甘い。


パプリカをいっぱいぱりぱりたべました。



揚げ物は天ぷらだけなのですが、イモの天ぷら、えのきのてんぷら、ささみの天ぷら全部おいしかったです。



そしてお友達が今畑で野菜を作っているので、持ってきてくれました。


みずなとニンジンと、ホウレン草とかぶ。


最近温野菜で野菜食べるようにはしてましたが、ホウレン草久しぶりにお弁当にもっていきました。


みずなもそのままいただけてすごくおいしかったですラブラブ