今日やるべきことを
ずっと先延ばしにしているので
解決方法を検索してみた
完璧を求めすぎるが故に
出来るまでやらなければならない
「～ねばならない」性格が災いしている様だ
確かに
何かを始めると
途中で止めることが出来ない
最期まで自分が納得するまで続けてしまう癖がある
自覚しているから
始められないのだ
でも
これって
脳にかなりのストレスを与えているそうだ
先延ばしにしていることが
ず～と
頭からはなれず
「やらなければ」と常に頭から離れない
精神的負担にもなり
やがて心身や内臓の疾患に発展する
危険性もあるとか
ん～
とは言え
ギリギリに
締め切りとか
後がない状況にならないと
やらないタイプの人間で
毎日自分への言い訳を用意して
先延ばししているのが現状
しょうがないから
今日は
自分を脅迫して見ようと思う
