黒玄米キンパ弁当

おはようございます。 

日曜日から娘は修学旅行へ。 

1週間の間は朝のお弁当作りもお休みですが 

自分用に作ってみました。 

 ヘルシーな黒玄米ご飯を炊き、 

たくあんの代わりに白菜キムチを使いました。

 軽く水洗いし水分を切ってから使います。

 厚焼の卵、ほうれん草、カニカマ、 

チーズ(うっかり忘れてしまいました) 

 鮮やかな色合いが健康的なキンパです。 

皆さんも作ってみてくださいね。