約1年ぶりにジムに入会しました。
色々、悩みましたが一大決心でした。
理由は最近、仕事用のズボンがややきつくなった感じがしたんで
後、嫁様に少しお腹が出た気がすると言われ、、、
さぁ パニック
確かに最近、腹筋の凹具合がイマイチな気がしてましたんで
う～ん 頑張ります
今日は免許の更新で府中まで行ってきました。
嫁様と愛娘は義父の家でまったり、妹夫婦さんにも遊んでもらいました。
自分はその後、府中のジムでみっちり汗を流しました。
早朝トレーニングと合わせて本日13ｋｍのRun
夕飯はお寿司をとってもらいましたが腹8分目で我慢しました
これから久々のマジ、ダイエット始めます
先週1週間は夏季休暇でかなりリフレッシュできました
思えば去年は体調不良で2週間の入院、それを考えれば最高の夏季休暇でした。最近、思うんですが健康が何よりですね
健康でないと何も始まらないし
さて昨日は二子玉川にある屋内の子供のアミューズメントパークに行ってきました。愛娘はハシャギまくりで汗びっしょり
幸い、そこに温泉が併設されており、二人で入ってきました
見慣れない場所のため自分の手をギューッツと握っている愛娘に
萌えました
かなりウザイ親バカですね。
本日は実家で親戚一同で集まってフラワーアレンジメントをしましたが
自分はすいません。興味がないため、近くに新しくジムができたため
ビジターとして行ってきました。久々、マシーンでランをしましたが
ロードと比べてかなり楽でした。
でも、ジムって皆が真剣にやっているんでモチベーションするんです。
ここ1年はジムに入会していないんで今日ので悩んでしまいました
明日から仕事です
今からプチウツです
自分、左腕は時計しかしません
夏は特に右腕で淋しいってことで今年はEYEFUNNYのブレスを
2本GETしました。
１本はスターがモチーフのもの
もう１本もスターがモチーフで真ん中にダイヤが埋め込まれているものです
今夏はこういったアクセが大活躍
EYEFUNNYってホントに毎回驚かされます。
アクセサリーやクローズラインはまさにアートです
EYEFUNNY Omotesando Hills Boutique (アイファニー表参道ヒルズブティック）
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東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ2F
