こんばんは。
年始めの、1週間の内の、3日間の仕事が終わりました。
明日からは、月曜日まで三連休です。
明日は、ジムで身体を動かそう、と思って居ますが、行くかどうか…。
明後日日曜日は、駅ビル内の「ほけんの窓口」で、この前話した「家財保険」に入ろうと思って居ます。
月曜日㈷は、団地のこの前の、クリスマス会の反省会に出て、お弁当🍱を頂きながら、色々喋って来ます。
引っ越してきてから、お金を結構使うし、最近体重が三㌔増えたので、なるべくお菓子や甘い物は買いませんでした。しかし、電気ケトルを購入したので、ドリップコーヒーやお茶を飲みながら、三連休を過ごそう、と思っております。
まずは、先日の支援機関で話した、夜の過ごし方を、ちゃんと過ごす事です。
最近、自分自身の感情や気持ちが、落ち着いて、行動や生活は、以前よりもずっと、自信がもてて、過ごしやすくなりました。なので、余計に、日々の生活リズムを、ちゃんとしなければ、と思って居ます。
※長くなりました。今日は、この辺にしておきます。