自分は、メンタルクリニックに通ってもう１５年もなる。
同時に抗うつ薬もずっと飲んでいる。
終わり(完治)は、もはや考えてない。
そして今、３２歳。
当時は高校２年 or ３年だったかな。
もともとの原因は、自分でもだいたいは分かっていたことでもあった。
ただ受け入れることができなくて、悩みに悩みすぎた結果、自分を追い詰めてこの病気と闘う日々が始まった。
今はさらりと言えてしまうが、人によって悩みの感じ方も違うし、大きさも違うこと。
自分は「わき汗の匂い」を気にしすぎた結果、人と関わることに抵抗を感じるようになり、
またそんなことをずっと考えてしまってる自分にいつの間にか参ってしまい、
誰にも相談できないまま高校生活を終えるのだが。
(不登校にもなり、最後はなんとかぎりぎり卒業させてもらった。)
原因はまたとして、、
現在はというと、仕事は正社員として働いています。
ただ、今までもそうだったけど、体調がおかしくなるのが自分で分かるし、
程度は分からないが、動けた自分が昨日と今日はまるで違うように動けなくなってしまう
体というか気持ちというか
そうなる自分をずーーーーっと体験してきたから、
実際、次いつなるか恐い。
何をしたら自分のペースが崩れてしまうのかが、未だにはっきりとは分からないまま。
ただ当時の汗の悩みは、時間が解決させてくれた。(限られた人だけに、当時は勇気振り絞って相談した。)
とにかく、今飲んでる薬は、、
フルボキサミン ５０mg ×２
ロラゼパム ０．５mg ×２
エチゾラム ０．５mg×２
(ジェネリックで名前変わったね。上から、デプロメール・ユーパン・デパス)
しかし、ここ最近風邪を引いてしまい、風邪薬のせいなのか、自律神経が乱れたせいなのか、久々に自分の中でいう鬱状態になってしまった。
そして今日、担当医に話して薬を久々に増量。
効果は分からないけど、あるものと思って。
フルボキサミン ７５mg ×２
ロラゼパム ０．５mg ×２
エチゾラム ０．５mg×６
調子がこれで良くなってほしい(元どおり)としか言いようがなくて、、
「自分の中で言う鬱状態」ということなんですが、
自分で調子が崩れたのが分かる症状というのが、一番感じるのが
感覚がおかしくなるのです。
ふわふわした感じに、これがとても苦しくて。
感触がないような、自分じゃないような感じ。
何やっても実感がない。
それでもって疲れやすく、寝てばっかり。
寝れなくなるっていうのは自分にはなく、逆にできるものならもうずーっと寝てたいくらい。
感触なく自分が動いてるのにとても不安を感じるし、出来てない感じ、行動が怖いと思うから。
自分が分からなくなる。
こうなる前の自分は、まったく逆でやる気満々だし、恐れることはほぼない。
なのにこの状態になると、不安感がとてつもなく出てくるし、自信なんてまったく湧かない。
頭がずーっとボーっとする。
考えようとも何も考えられない。
時間が過ぎていくことに焦り始める。
明日、仕事どうしようとか。
どうしたらいいんだろう。
いろいろ試したこともあったけど。即効性がどれもないから、当分はいつも落ち着かない状態。
今日も先生が言ってたけど、やはり自律神経の乱れで今回はって思いたいし。
でもじゃあ気を付ける点は・・ なに？
ストレス溜めないこと、か。
今回、ほんと久々になってしまったから、やはりちょっと残念には思う。
やっぱりまだこういった状態になるときはなるんだな、と。
とりあえず、なるようにしかならない。
また、報告します。