私は大丈夫でしょー！
と思っていたけれど…
やっぱり疲れると心も憂鬱に
なっちゃうんだな。
もんもんもん…
もんもんもん…
夫にも思いやりが持てなくなるし
なんだかワケわからないまま
イライラ。
親友が心配して電話くれました。
おしゃべりして話聞いてもらって
先輩ママのアドバイスもらって
気分晴れやかに
泣いて泣いてしょーがない時は
「ちょっとの間泣いて
パワー発散しようか(*^^*)
頑張れ頑張れー！」
と、泣いているのを見守っていても
いいんじゃない？
なるほどー
抱き上げて泣き止ますだけじゃないんだ！！
泣いているのをストレス発散方法
と考えれば
私の気持ちもずーっとずっと楽になる
育児が体力勝負なのは
変わらないけれど
気持ちの切り替え次第で
だいぶと変われそう
自分の事も大事にして
育児以外の趣味や
やりたい事もやってみよう！！
そうすれば悶々としていた
心もスーッと落ち着いて
人に優しくなれるはず。
まずは明日。
美容院へ行ってこよう
