酵素MIXスムージーを飲み終えました。 毎朝、100mlの牛乳を付属のシェーカーでシャカシャカして飲みました。 置き換えダイエットをする人は200mlの水または牛乳などで飲むといいそうです。私は、フルーツグラノーラが食べたかったので、100mlの牛乳と混ぜて飲みました。美容ドリンクをして飲む人には、100mlの水または牛乳と混ぜて飲むといいと書かれていました。 置き換えダイエットとして飲まなかったので、これといった体重変化はありませんでした。１ヶ月飲み続けて変わった事と言えば、お通じが良くなったことかな。でも、これは最近の話。たぶん、こういった粉末スムージーはどれも即効性がないんじゃないかな？と思います。とは言っても、私は粉末スムージーを飲んだことがあるのはこれを含めて２種類なので、偉そうなことは言えないのですが…。続ける事で、体に変化をもたらすんじゃないのかな？ 肌に関しても、特に変化は見られませんでした。油断すると、ニキビができる私の肌ですが、ひとつふたつ小さなニキビができるものの、特にこれといった変化はありませんでした。 味は私が飲んだ２種類とも、同じような飲みやすい味でした。一度、水で割って飲んだ事があるのですが、ちょっと酸っぱく感じたので、毎日飲むには、牛乳や豆乳など味をまろやかにしてくれる飲み物と割ったほうがいいように思いました。コラーゲンスムージー酵素MIX ランキングに参加しています。 お帰りの際は、ポチッとヽ(´▽｀)/ いつも励みになっていますにほんブログ村♪ありがとうございます！
好奇心が止まらない？～知らない事や物がいっぱいありすぎ～
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