こんにちは！
いつもありがとうございます！
「世界一好きな人は自分」アーティストトモコーです！
昨日の明け方くらいから実際30時間以上久しぶりに強烈な偏頭痛（頭痛と吐き）に見舞われ死んでおりました
水も飲めずな、脱水状態からいまようやく自律神経が戻ってきたようです
この絶不調年に数回あるのですが、あれこれ手は尽くしてますが、撲滅の策はまだないのです。
良い案ご存知の方いましたらおしえてー！
さてきょうは身体からのメッセージについて書きます。
身体はほんとに警報機なんですね！
自分にもっと優しく！
無意識に、ルーティーンに家事をこなしまくり
さらに自分のアート探究をするって、
世間から見たら、
趣味を楽しんでる幸せな人
と映るかもしれない。
でも何でも全力で感じてしまうので
（ハイセンシティブパーソンともいう、感受性、波動感知力高すぎです）
自分の頭で思っている以上に、
ハードな毎日なんだな！
寝ながらほんと嫌だなー！とほざいてると、
『のんちゃん雲に乗る』（知ってるかな？）に出てくるようなおじいさんが現れて、
もっと自分を大切に扱わにゃいかんよ、疲れてるんだ、疲れることやりすぎてんだ、、、そんなメッセージをくれました。
そうだなー
どうしても、時間で、動いてしまう、
いまどうしたい
を優先しようと思いながら、
たぶんこのところ出来てなかったから身体がサインを送ったんだね
もっとお手柔らかにお願いしたいです
ということで
きょうも みなさま
誰より自分を大事に！
すごそう！