こんにちは！
いつもありがとうございます！
光の波動を乗せたアート発信をするTomokoです。
今日はチャクラの話です。
写真は庭の花です
今取り組むようにハイアーから
伝わってきているのが
第一チャクラの癒しと活性化です！
もし第一チャクラの弱さについて感じている方がいましたら
参考に。そして一緒に取り組んでいきましょう！とっても大事なチャクラだと感じます。
これまでいろいろなワークでチャクラのことは見聞きしてきていますが
どうも今ひとつリアルに重要性を感じることができていなかったのです。
今回は自分が意識を変えたことにより、
「光のエネルギーとともにアート表現をし力強く生きる」という
覚悟を迫られ、意識の覚悟はできたのですが、
私の場合すぐに引き戻されそうになる原因がボディ、にあるということが自分でわかっていたのですが、中でも第一チャクラと第二チャクラの
癒しと活性化が鍵だということがいま伝えられてきているのです。（まずは第一チャクラから）
第一チャクラと向き合い、癒し、活性化することのためにできることをできる限りする！です。
短期決戦型の私はとにかく３日間は集中しようと決めました。
そして調べた中で色、香り、音の3つをメインにヒーリングしていくことにしました。
まず第一チャクラを知る。
第1チャクラの色は赤色です。赤色は怒りや勇気、衝動、決断、熱意、性欲といった、生きる為に必要なポジティブで攻撃的なエネルギーを表します。
第1チャクラが正常に循環している場合は問題ありませんが、循環しすぎると怒りや衝動、性欲が激しくなり、自分だけでなく周囲を傷つけてしまう可能性もあるので注意が必要です。
場所は尾てい骨辺りにあります。
第1から第7のチャクラの中でも最も体の下の部分に位置している為、大地からのエネルギーを吸収するのはこの第1チャクラの役割です。
第1チャクラは、大地から取り込んだエネルギーを第7チャクラにまで順番に届け、それぞれに循環させていきます。さらに第7チャクラが取り込んだ宇宙からのエネルギーを放出する場所でもあります。
第1チャクラは全てのエネルギーの入口であると同時に出口でもある為、いつも正常に開かせておかなければなりません。第1チャクラが正常に開いていないとエネルギーを上手に取り込む事が出来なくなり、心身のバランスが崩れてしまいます。
そして重要な役割が
センタリングとグラウンディングですが、この二つは自分軸で生きるために必要不可欠な感覚です！
色
「美しい赤をイメージして身体の中にその赤い輝きが広がっていくイメージをする」
香
「根から抽出される、シダーウッド、パチュリ、ジンジャー、アンジェリカ等のアロマオイル、ヴェティバーを含む香り等」
クローブ、ローズウッド、サンダルウッドなど。
（骨の痛み、ストレス、腸の不快な症状などに）
香りはこれまで様々探求したので上質なベチバーの香りを選択し、早速購入。大好きなディプティックから選びました。
ヴェティバーについて
※以下「生活の木」に紹介されていた文書から引用させていただいています。
ベチバーの香りは暗く、湿り気と少しの焦げ感、ウッディーでアーシー、濡れた土壌の香りがします。
シトラスの持つ明るさや、花の持つ華やかさ、薬草類にある清々しさなどからは程遠い、正直少し陰気な香りです。
この陰気な香りと向き合うことは、自己と向き合う時に非常に貴い存在になります。
上記の他素材の香りは、それぞれどこか外の世界に向けて能動性を駆り立てるものだったりします。
一方このベチバーは、パーソナルで深層心理を顧みる手伝いをしてくれる香りです。
またこの上なく"土"や"大地"を感じます。地に足を付け、根を張り、現実的な思考と立ち位置を示してくれる。
そんな香りだと言われています。
ここでかかれていることは偶然今の時期に重なります。内側に向き合う！が必須の今、陰気な？！香りにあえて寄り添ってもらう、をやってみようと思います。
音
音の周波数：396hz テーマは「罪の意識と恐れを解放する」
まさにこのテーマもど真ん中にハマってます！
音を使って声を使って癒していきます。
特に！身体の中に恐れを溜め込んでいる実感があるので、統合ワークと合わせて恐れと取り組んでいきます。
ではまた！
追記
第一チャクラと関連する天使はミカエルです。