苦しみの朝

涙が出る
胸の苦しみ
ドキドキする
すべての血液が
身体の中心へ
集まっていく
とめどない涙
苦しみの朝

見えない味方

そして今、
いろんなことが
あなたに味方しているなあと
心から感じます。

「本当につらいとき」

本当につらいとき
欲しいのは
アドバイスじゃない

寄りそってくれること
一緒にいてくれること
そばにいてくれること

もしそんな人がいたら
人はどん底からも
生まれ変われる

「わたしにあたたかく」

わたしを ゆるすこと
わたしを せめないこと
わたしを あいすること
わたしを みとめること
わたしを あんしんさせること
わたしに やすらぎをあたえること
わたしを たいせつにすること
わたしに やさしくすること
わたしを さばかないこと
わたしを まるごとそのままうけとめ
わたしに よりそうこと

「守護神」

友がいて
苦しみを分かちもってくれる

友がいて
護り神になってくれる

友がいて
死の恐怖を
生きる勇気に変えてくれる

友がいて
心に空いた穴を埋めてくれる

友がいて
苦しいとき
思いっきり迷惑かけていいよ
と言ってくれる


そして
わたしは
きのう
死の淵から
返ってきた

まだまだ
危ういけれど

蘇生した