たけふみ

たけふみ・・・僕の本名

ではない(;^_^A

竹踏みのことね

最近、体重が落ちてきているのは走れるようになってきたからと思っていたが
走れると言っても月１００kmもいかないのに簡単に落ちるわけがない
でも、少しずつ落ちているのは事実
ひょっとしたら夏前から始めた「竹踏み」の効果が出始めたのではないかと思うのだ

始めた頃はイボイボの部分が痛くて踏むことが出来なかったが
最近は痛気持ち良くなり、癖になりそう・・・って、もう癖になってしまってます(;^_^A