最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧G-FIGHT.37 完また、皆強くなったね！皆、お疲れ様。土曜オープングラップリングロール始まりました。#パワーオブドリームジム#他流派大歓迎12時から14時のプロ自主練からの土曜日は14時から上級寝技クラス、15時からMMAクラス...私の指導は終わりましたが、現在初級寝技クラスが行われております。#パワーオブドリームジム...今日のレスリングクラスは熱が入ったので30分延長して指導しました。シングルレッグ取られてか...金曜18時から20時のレスリングクラスは前半受け身30分、打込み30分、スパーリング30分...レスリングクラススパーリングも行います。レスリングのスパーは2分で回します。インターバ...今日の空良のパーソナルは背筋です。先ずは懸垂、懸垂系は3種類行います。その後、ダンベルロ...今日の上級グラップリングクラスは下からデラヒーバガードを狙って来た相手へのカウンターの切返...20時までやってまーす。#パワーオブドリームジム#グラップリングスパーリング水曜グラップリングロール始まりました。#パワーオブドリームジム首相撲。#パワーオブドリームジム今日は打撃クラス。#パワーオブドリームジムよっし。頑張ってるよ。ﾄﾞﾝｯ#パワーオブドリームジム土曜グラップリングロール白熱しております。#パワーオブドリームジム土曜グラップリングロール。#パワーオブドリームジム#総合格闘技ジム #北海道 #札幌習い事土曜日は14時から上級寝技クラス。#パワーオブドリームジム#総合格闘技ジム今日の初級寝技クラスは大盛況☆皆、真剣に一つ一つ正確に技をかけ合います。技の反復は正確...金曜日の後半は初級クラス。初級クラスでは寝技の基本の補強運動を前半に行います。補強は色々...金曜レスリング指導を終えました。今日はガブリの重要性とポイント、それとガブられた時の対応あ...<< 前ページ次ページ >>
