油物をちょいとつまんだ翌日
お腹がギュルんと盛大に鳴っていた
やっぱりだめなのね
でも美味しかった
月の女子DAY 今回は気分の凹みやイライラがなかったけど 食欲旺盛で抑えられず食べてしまう
お腹痛くならなかった
体重増えなかったからよしとしよう
ルナ＆ソル
我が家の癒やし
↑前回の診察日
↓書いたのに下書き保存のままだった
１ヶ月ぶりの診察日
便はバナナ🍌
アチコチあった痛みやしびれは感じない！ 整体と体重落として運動し始めたかしら
うれしいな
電子カルテに書き込んでくださった前回までのを読みながら調子はどうから始まりました。
前回相談した 体左側の痛みや痺れ
医院長
が勧めてくださった脳神経外科に行き異常がなく 整形外科でやはり首と腰を指摘されたが そのまま治療はせず 整体や自宅でストレッチで様子見してることを報告しました。
医院長
脳神経外科なんともなくてよかったね
ひどくなるようだったらまたね整形外科行った方がいいよ
って 優しいな〜
医院長
子ども達も落ち着いてるようでよかった
症状もないようだから 薬減らしていこう
胃薬と坐剤がなくなり
リアルダ 朝４錠
ミヤBM 1日 3回 になりました。
経過が良いので次回は2ヶ月後
少しでも変だなって
痛みや出血はもちろんだけど
トイレに行って 大便したいのに
出るのは 粘液なんてのも
すぐ病院に来るんだよ〜
って
話し方がゆっくりで落ち着く✨
あれ！
リアルダは2ヶ月分
ミヤBMは２８日分だ
薬剤師さんにきいてもらえばよかった
後で病院に確認したら
医院長忘れちゃってたみたい💦
2ヶ月後 今を維持できてたら
お正月にお酒解禁したいから
医院長おすすめの焼酎があるか
きいてみようと思ってたので
１ヶ月後 また医院長に会いにいこうっと
楽しみだな〜
↓ゆるゆると自分制限で楽しんでます。
もうすぐ2ヶ月になりますが
続けてたら 5㌔痩せました
10キロ太ったので まだまだ落とさないと！
晩酌やめたのが１番だろうね〜
まあ結果オーライ
⚡目標はついた肉を落とす ⚡
その後ぼちぼち独身時代の体重まで落とせたらいいな〜って
けど食欲の秋なんです
お米も新米❤
お米大好きな私はご飯減らすのは無理💢
も一つ好きなおかゆさんでカロリー減らして 野菜をモリモリ美味しく食べよ〜
お肉は安定のササミ ムネ肉
で 乗り越えられるかな…
寒くなったら お鍋の出番だね
食事に加えて 夕食後ウォーキングを始めました。ウォーキングのお供に「ピクミンブルーム」というゲームアプリが大活躍
ピクミンと散歩して 花咲かせるの✿
地図がリアルとリンクしてて
近所に花咲かせポイントがあるので もうちょい巡ろう！がんばろーと奮い立たせてます。
1月末に最初の目標を達成させるぞ！
⚡マイナス5キロ⚡
あ！忘れてた！
先日２週間ぶり整体に行ってきました。
施術の間の60分 先生がしゃべりぱなし！
ちょっぴり疲れる…
けども深い話しもあったり
人生のテーマ 6つあり
どれを選ぶか
自由 正義 平和 愛情 学び 貢献
最後の貢献が合ってるかあやしい
色んな解釈できるし
人それぞれだよね
ん〜 これまできっと正義と愛情で
ちょっぴり間違えてたとこあると思う
これからは 自由と貢献できたらいいな
痛み原因探しの旅
【症状】
左脇腹のピリピリ痛み
腰や左臀部からの足先まで 痛みやしびれ
肩甲骨にも痛みがでてきた
昨日は脳神経外科でMRIを撮ってもらって
身体の痛みしびれは脳じゃないことが
分かりました。
てことで 整形外科へ！
問診して 首かな〜と
頭触るねと断りをいれてくださり
前や後ろ 横に 傾けたり捻ったり
前以外は痛かった
脇腹を看護師さんに診るよう指示
先生
背中の痛みは首からだと思うので
どこが悪いかレントゲンを撮りましょう
脇腹の痛みは 肋間神経痛〜 帯状疱疹〜
今は何も視えないけど
私
七年前ぐらいに帯状疱疹ぽい
湿疹ができて 確定はされなかったのですが 飲み薬で治療しました
先生
そうか 今視えないだけで 後遺症のように
傷みが出たり痺れたりすることもあるし
免疫力が低下して再発することもあるので 暫く様子をみてみましょう
脇腹 不安なら一緒にレントゲン撮るか聞かれ、私のことだから 後で気になると思いお願いしました
レントゲン室前で順番待ちしていると、昨日MRIを撮ってくださった技師の方が 私を覚えてて大丈夫だったかと気遣ってくださいました。お忙しい中素通りも出来ただろうに わざわざ声かけてくれるなんて優しい人なんだな ありがたや🙏
レントゲンは さくさく撮影
ここでもアクセサリーやキャミソール等に金具がないか確認される
病院に行く時は 金具等ついてないもの
で 先生方が診やすく脱ぎきしやすい形が
時短に繋がりますね 自分も楽ちん
診察室に呼ばれ レントゲン確認
首の骨まっすぐ（笑）
そうだ むかーし「ストレートネック」と言われたことあったわ
先生
首の骨がまっすぐなのは 最近の話ではなくて 十数年経ってこうなってると思います。（下から３番目辺りを指しながら）
この辺が悪さしてるかな
肩コリや背中の痛みしびれは ここからだと思います
臀部から下の症状は 坐骨神経痛で腰が悪さをしてると考えられます
治療を行う場合には MRI で詳しく検査をして治療方針が決まります。
と…
今すぐ治療をしないと命に関わる病気ではないことが分かり 今は他の事で手いっぱいなので 次回は予約せずに診察を終えました
痛みの原因を調べてくださり
先生方ありがとうございました！
いずれこの治療もしていかないとですが
大腸炎を患って ちょっと大事にしすぎたかな…
↑昨日の診察
昨日 大腸以外の症状を相談したところ
医院長から受診を勧められた
「脳神経外科」へ行ってきました！
現在息子が整形外科でお世話になってる病院に脳神経外科あると、医院長に教わったのでそちらを受診することに。
脳神経外科の評判は知らないけど
色々調べて時間かかるより
まずは病院にいっちゃって 何か見つかったら その先考えればいいかなって
何にもない可能性だってある
初めての受診なのでカルテ作りから
問診票に症状を記入すると
受付係
「痛みやしびれだと整形外科ですか？」
症状が左側で大腸の主治医から 脳神経外科を勧められたこと その次に整形外科かもしれないと伝えました。
ちゃんと問診票見てくれてるんだな
あたりまえか
受付時間より早く行ったので１番に呼ばれました
ここでも症状と主治医のススメできたと話すと すぐにMRIを撮ることに
MRIは人生で３度目 食事制限とかわからず、食べてきたから検査は別日とかイヤなので、抜いて行きましたが関係なかったみたい
大事なのは 金属類を身に着けてないこと
これも抜かりなく 準備万端✌
検査着に着替えずに検査を受けることが出来ました。
アクセサリーはもちろん、女性は下着に金属類がついてたりするので要注意です。入れ歯も外す インプラントとかは相談なのかな？マスクも鼻のところに入ってることもあるので外しました
あとは閉所恐怖症でないこと
私は子宮の中に「ミレーナ」が入ってるので念のため伝える
最近のは金属類は使用してないらしく
MRIやＣＴ検査も大丈夫みたい
私は閉所恐怖症ではないけど
怖いので中で目を開けたことはない
目を開けたら身動き取れない 狭い空間にパニックになりそうなので 私は目を開けませーん
音楽をかけてる病院もありましたが
こちらはなくて残念
音楽に集中してると時間が過ぎるのが早く感じたよ
ちなみに 頭部で２０分程度です
部屋は終始機械の呼吸の音が鳴っている
技師
「不都合や不安になったら握ってください」とナースコールのようなものを右手に握らされる
注意事項で音が大きいのでびっくりして
動かないようにとのこと
工事現場のような
がががっ どどどっ
ビーウン ビーウン
トントントン
途中
うぁー
て 聞こえてなせか志村けんのひとみばーさんを思い出してしまい笑いそうになる
下から叩かれてるような振動にびっくりしたり
小さなトントントンは 小人が仕事してるかのよう
なんて妄想しながら恐怖と戦い
勝ちました✌
診察室に戻り 画像チェック
脳神経外科の先生
脳はキレイですね 血管のつまりもないし
腫瘍などの異常はみつかりませんでした
心配は１つ消えました
この後整形外科に行くかと聞かれたので
明日整形外科担当の先生に息子がお世話になってるので 私も明日改めて受診しますと今日の診察を終えました。
お会計 7000円 連日痛い出費だけど
もしかしたら脳に何か…って
ガクブルのストレスな日々を送るなら
相談して必要なら検査してもらうのがいいですね
安心したらお腹空いたけど
面倒くさいから
朝食メニューのバナナ🍌と豆乳ですませて
お昼寝しました
明日整形外科で原因がわかるかな〜