ダイエット４日目

今日のぽこたは４キロ歩いたようです

誕生日ケーキを買いにいくために
鴬谷のパティスリーいなむらしょーぞーまで
歩いたそうです

ありがとうぽこた

そして夕飯は
きのことベーコンのアヒージョ
カレー味の焼きそば
新じゃがのフライドポテト

デザートにケーキを食べました
モンブランは濃厚でおいしい


お昼は冷凍のご飯と
ハヤシの残りだったみたいです


ウエストサイズは１０１．５センチです

がんばってやせようねぽこた

ダイエット２日目〜３日目

今日はダイエット２日目です

朝起きて、お母さんからの
沖縄土産が届きました

１０時半頃
ざるラーメン（ネギ）と
豚バラ肉を食べました

デザートに紅芋たると
凍らせたパイナップルも食べました

夜はハヤシライスでした
少し水を入れすぎてゆるくなりました


そしてダイエット３日目です

お昼ご飯はハヤシライスでした
ご飯を１合食べました

紅芋たると
マンゴープリンも食べました

夜もハヤシライスでした
ご飯は１．５合炊いて
少し冷凍しました


今日のへそ周り
１０２センチ

今日からダイエットをします

今日からダイエットをします

主人公はぽこたです

私は記録係です

今日食べた物を聞いてみます

・炊き込み御飯２合
・みそ汁
・ケンタッキーチキン４つ
・凍らせたパイン
・ジンジャーエール

だそうです

けっこうなカロリーです

彼にやせる気はあるのでしょうか

夏なのにtシャツはパンパンです


私は心配です

明日からがんばりましょうね