なんくるないさーsmileDaily

誰にも伝えられない気持ち

日本語上手くなりたいな。伝えたいこといっぱいあるのに伝えれなくて、伝えたとしてもおかしな方向に進んでいってしまう。それがほんまにしんどい。誰にも話せないこの気持ち。。

アメンバー限定記事ごめんなさい。

〜変化〜

人に物を動かされるのが耐えれない。新しい整理整頓グッズ買ってきてくれても嬉しくないただの迷惑。いつものところにいつものものじゃなきゃしんどいの。ねぇわかってよ。だから一緒に暮らせないの。一人暮らしやめて一緒に住もうって言われても無理。パニックなるし聴覚過敏悪化中の私には耳栓は必須アイテム。もちろん安定剤と眠剤も。あなたと暮らせば全て失う。通院だってまともにできない。そんなの無理だから。ねぇこだわりってどうしたら妥協できるんだろう。体調優れないといつもより変化に弱くなる。ええもう死にたいってなる。変化が受け入れられずパニック起こす自分が嫌すぎて。。。やっぱり自閉傾向あるのかな。。。抑える薬飲んでるのに。なんかいい方法知ってる方教えてください。#パニック#広範性発達障害#自閉症#双極性感情障害

〜ありのまま〜

ありのままでいれる場所。それが家なはず。一人暮らしをしてるのはそういう空間を作るため。でも身体的な障害もある私の生活にヘルパーという存在はなくてはならないパートナー。でもこのパートナーとの関係が上手くいかないとしんどいものがある。ヘルパーという立場。リスカしたい。死にたい。なんて聞けば放っておけないって思って上司に報告する人が大半だと思う。でもその言葉を聞いても傷をみても大丈夫いわない。私が一緒にいる時間より圧倒的に一人の時間が多いのに私が止めても意味ないと思うもん。←これを言い切るヘルパーさんすごいと思う。死にたい←生きてるだけでいい。食べたくない←食べなくていい。一応作っておくけど無理して食べなくていいよ。そうやって関わってくれてたヘルパーさんが居たから綱渡りのようなメンタルでやってこれたんだと思う。別れてから。。。疲れるとやっぱり切りたくなる。時々切って保ってたのが、もう3ヶ月もしてなくて。死にたいの4文字も隠して声を出すのも辛いのに話してどこまで無理をしたらいいのだろう。前までの人。携帯ほり投げてちょーこれやと家事が進まんやん！って言いながら飛んでくる携帯に。対応してくれてた。息苦しさが落ち着いたら話す。布団を頭まで被ってたら触れない。私のほんとの生きづらさ。予定変更。言葉の言い回しでわからない。自分の気持ちを上手く伝えられない。これに寄り添いたすけてくれた。ほんまに必要な支援に気づく。発達障害傾向のあることを認めてくれた。唯一の人。あなたはコミュニケーションに問題はない。って言われることが多いのにコミュニケーションに困難があることを気づいてくれた。コミュニケーションって話せたらOKなんじゃないよ。ってコミュニケーションってなんだろう。必死に笑ってること。必死に会話を理解しようとしてること。誰にも見えない生きにくさ。

〜聴覚過敏〜

発達障害がある人に聞きたい。疲れてたらいつもより症状でたりしますか？？グループワークをする時、普段なら周りが騒がしくても自分のグループの話が聞けるのに周りの音ばかりを拾ってしまって自分のグループの話がわからない(--;)となりました。学生時代から今までそんなことは1度もなかったんですよ。。もう自分じゃないみたいで怖くて仕方ない。同じような人いますか？

自己紹介

私は去年自閉症スペクトラム広汎性発達障害と診断されました。ADHD。双極性障害2型これまではこんな感じです！中学校→不登校高校→私学の全日制→専門学校→公務員→休職(双極性障害二型と診断される)→退職→今は障害者向けの職業訓練校に通って再就職目指してます！(でもメンクリで一般就労は厳しいと言われています^^;)周りとの違いが苦しくて。同じような方とお話がしたい！と思ってブログをはじめました！よろしくお願いします