トルコライス

ケバブとかに一緒についてくるピラウです。１ナスと、２玉ねぎ＋トマトを別々に炒め、そのあと２と米をいっしょに炊きます。塩、砂糖、オールスパイス、こしょうで味付けです。先日作ったロールキャベツといっしよに食べました。
ちなみに、長崎名物の「トルコライス」ではないです。

市ヶ谷

職場のお付き合いで、市ヶ谷まで来た。写真はホテルの６階からの風景。ちょっとした会議と懇親会があって散会後、１人飯田橋迄歩いた。外堀にそって遊歩道があり、眺めも良かった。

千駄ヶ谷のプール

千駄ヶ谷のプールに行ってきました。正確には分からないけど、１０年ぶり位だと思います。きれいになってました。健康維持のためにもこれからはもっと利用しよう(^-^)