食べることは、生きること

食べることは、生きること

アスリートフードマイスター2級、水泳に取り組む1児の母。目指せパワフル母ちゃんスイマー!過去、摂食障害で過食症や過食嘔吐を経験。その経験から食べることの大切さや楽しさ、日常をお伝えします♪



楽しい時間は、
あっという間!



  食べたいものを食べる


木曜日、
味のついたご飯が食べたい!

炊き込みご飯か、混ぜご飯かなぁ🤔
と材料を探して…


椎茸、えのき、ささみ(缶詰)、ひじき
家にあった具材を煮込み…


炊いたご飯に混ぜて蒸すだけ✨

混ぜご飯の完成♡

にんじん、枝豆もあれば…
緑もの野菜があれば最高だったな💦

少し薄味になってしまったので、
次回は味付けを気をつけよう…!
ゴボウが良い味出してて、美味しかった♡

残りはおにぎりにして、冷凍保存。
しばらく楽しめそうで満足✨

習い事帰りの、補食に決定!


これからの季節の補食は、
炊き込みご飯や混ぜご飯も増やそうかな〜
さつまいもご飯が食べたいです♡



  親子会♡


今日は待ちに待った…

母と姉とのランチ&女子会♡



夏に予定していたのが延期になり、
今日やーーーっと念願叶って✨

👦の習い事やお迎えがあるため、
そこまで長居出来なかったのが残念💦

美味しいもの食べてお茶して、
ひたすら話して笑ってて😂

こうして親になっても、
母の前では娘に戻ったような感覚だし
姉とも変わらず仲良く過ごせて幸せ😌

皆、健康でいようね〜

という話で締めくくった辺りは、
年齢重ねた感じがするけども(笑)



楽しい時間が過ごせて良かった😊

また次が楽しみ♡



さて、これからお迎えや習い事!

母ちゃんモード突入だ💪









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