食べることは、生きること

夏が似合う大会

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌色んなことに挑戦したり、視野を広げよう✨な1年にしたいので…先週、こちらへ!!!SSA💪サマースタイルアワード夏が1番似合う男女を決める大会💪その応援に行ってきました✨いやーーー、引き締まった身体だらけ！←なんとも豪華✨部門が沢山あるようで、色々と教えてもらっての応援💪これがまた見応えがあって!!!部門によって雰囲気も身体の絞りも違うし、ポージングなども素晴らしくて!!!いやーー！すごい!!!と、驚くことばばかり(笑)私自身フィットネス関係でお仕事をしているので、こうした大会に出場したり目標にしてるお客様も多くて。一度は見てみたいなぁ、と思っていたので現地で見ることが出来て良かった😌こうした身体は1日2日で出来るものじゃないし、日頃からの積み重ねが大事。それは水泳もスポーツも、似ているかもしれない🤔もちろん運動以外でも！何かに取り組む、って本当に素晴らしいし素敵なこと✨声援も沢山して(むしろ、よく聞こえたらしい🤣)ものすごく楽しかった!!!色んな世界があるんだなー！勉強にも刺激にもなりました😌さて、ネットで可愛いチャームを見つけて思わず購入♡色も沢山あって迷ったけれど、ここは紫色かな！ってことで😊水泳とは違う刺激をもらったので、私もトレーニング頑張れそうだ〜🔥

2026年 梅仕事

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌今年も、梅を頂きました✨去年と同じく実ったようで、台風の前に💦とのことで少し小ぶりかな。それでも手入れせず自然栽培&無農薬でここまで立派に育つのは素晴らしい✨今年も、梅干しとカリカリ梅を作りました〜カリカリ梅は2年目。今年も上手くいくと良いなぁ〜梅干しは10年目。だいぶ慣れてきたけど、消費が追いつかなくなってきた🤣大量…今年は👦がヘタ取りを手伝ってくれて、ものすごく助かりました💦来年は梅割り器を買う…絶対😶梅割り器 小 木製 日本製 / 梅割器 梅割り うめ割り 梅わり うめわり ウメワリ 梅 うめ /楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4月に購入すれば、間に合うかしら…？(既に来年の話😂)小玉スイカも頂いたので、こちらも美味しく食べました♡水分&糖分補給にピッタリ!!!夏のスイカ大好き🍉😋今年もたくさん食べるぞーーー(笑)最近の夜ごはんは…サバの照り焼きだったり玉ねぎをこれでもか!!!と入れたカレーを作ってみたり😋(なんちゃってラッシーが美味しかった♡)食卓も夏らしい食材が増えてきました✨夏野菜は彩りもキレイで、見るだけで気持ちが上がるなぁ〜🤗ジメジメの梅雨を乗り切れば、夏だ😊

アメンバー限定記事やめたこと

疲労が抜けない

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌旅行で連日2万歩越えのダメージなのか、まだまだ疲労が取れない🤣ストレッチやケアしてるけど、ちょっと足りてないんだろうな〜💦フォームローラー トリガーポイント Trigger point 筋膜 筋膜リリース グリッド Foam Roller ストレッチ トレーニング マッサージ スポーツ器具 フィットネス Triggerpoint 母の日 父の日 バレンタイン楽天市場これは気になってるところ🤔マジックテープ式で、どうかな〜？と悩み中＼ポイント10倍／【正規品 公式通販】ゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア 片足タイプ GRF-2401｜健康グッズ 癒し 美容 美脚 レッグケア フットケア リラックス ギフト プレゼント 足 脚 強力 ハイパワー 軽量 簡単装着 コンパクト ごりら ドウシシャ楽天市場2日目の京都旅行は、太秦映画村へ🎬️👦は念願の着付けを体験したり展示を見たり…ひたすら太秦を楽しんだ1日でした✨あっという間の京都旅行！まだまだ行きたい場所もあったので、時間が足りず…💦大好きな梅専門店、おうすの里でもたくさん購入したので…楽しむぞ😍疲労は、ゆるゆる抜いていくか〜💦また旅行する日を楽しみに、お仕事も日常も頑張りましょ🔥

京都旅行(レースもね)

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌日曜日はレースでした✨久しぶりに京都の短水路シリーズへ参加✌朝イチのレースだったので、すぐアップからのレース🏊‍♀️京都は背泳ぎでした〜滞在時間は2時間ちょい🤣それでも会いたい人達に会えたので大満足!!!レースを朝イチにしたのは、そこから家族旅行のため✨京都旅行にレースを合わせてもらったので…早々に移動して、観光してた男性陣と合流！まずは…Chocolaterie HISASHI✨お店が京都にある、とのことで今回どーーーーしても行きたくなったところ!!!お店にしかないものも多く、イートインも出来るということで…✨2つケーキを食べました♡レース頑張ったしね、食べたかったし←👦も旦那さんも、それぞれ✨ケーキの美味しさはもちろんのこと、盛り付けやドリンクも全て美味しくて大満足♡夏のアムールドゥガトーも楽しみ！(クール便でちゃっかりチョコも購入済み←)さて、京都に来たので…👦のリクエスト(大本命!?)二条城へ🏯中は撮影禁止のところが多く、たくさーーーん目に焼き付けておいた✨庭園も穏やかで、時間がゆっくり流れてて。夕方近くに行ったからか、人も少なめで過ごしやすかった〜近くにあった神泉苑にも✨お天気にも恵まれて、とても観光日和な1日でした😌レースの疲労も忘れちゃうくらい(笑)身体はバキバキだけど🤣さて、2日目も観光楽しみます〜✌

久しぶりに行く場所

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌学校行事も無事に終わり、ホッとした土曜日💦カラー筆ペンをGETして、大喜びの👦さん(笑)オリジナル図屏風を描いてるので、これで色付けが出来るそうです🥹夜は👦も練習へ🏊‍♀️お疲れ気味ですが頑張ってる姿を見て、母もちょっと頑張ってみる🏊‍♀️(ちょっと)夜はお弁当を準備しておいて、帰宅前に食べるスタイル😌帰宅途中に空腹になり過ぎて、力が出なくなる💦とのこと…補食挟んで、帰宅してから夜ごはんにすると就寝時間がものすごく遅くなるので…今はこのスタイルに落ち着いてます🤔そのうち変わるかもしれないけどね〜💦ちなみに写真のは、母のお弁当😂鶏つくねとサラダにおにぎり🍙(写真なし)私も昔、練習終わりに母がお弁当作ってくれたなぁ〜と懐かしく思ったりします😌全く同じようには出来ないけれど、少しでも力になれてたら嬉しいな…！と、明日は母がレースです🏊‍♀️2022年以来、短水路シリーズの京都に参加😌ここ数年は短水路シリーズの参加が、1ヶ所だけだったけど…久しぶり！京都そのものも久しぶりなので、色々と楽しみを盛り込んで(笑)ということで…早めに寝よう😌

デビューと美味しいものたち

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌キャップデビュー♡今まで持っていなくて、(髪の長さが微妙で似合わなかった)やっっとGETしました✨しかも大好きなHAMMER STRENGTH💪帽子のメーカーではなく、トレーニング用マシンメーカーです♡なかなか見かけないから、とても貴重だし大切にしよう😍そうそう！沖縄から帰宅した翌日の話ですが…とあるお買い物をしまして…✨もーーー、これも楽しみで楽しみで…！これを買うために、お仕事も頑張った！といっても過言ではない🤣Chocolaterie HISASHIのお菓子たち✨JR名古屋高島屋で開催された大京都展(もう終わってしまったけど💦)限定として、Chocolaterie HISASHIの商品も販売とのこと！しかも数日だけ、ご本人も来る!!!そりゃ行くよねーー！朝イチで並びました(ガチ勢…？)限定30個のプリンもGET！ふんわり(ほうじ茶)もGET！どちらも最高に美味しくて、しかもご本人にも会えて…💦丁寧にサインを書いてくれて、お話も出来た…!!!美味しくて、そして人柄も素敵でますますファンになってしまった🥹お店に行くのも楽しみだな〜🤗🤗🤗と、デビューしたことと私が最近食べた美味しいもの報告でした(笑)

お仕事で沖縄へ

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌先週の話になりますが…お仕事で、久しぶりの出張！今回は飛行機を使っての移動✈️かなり珍しい😳こうした機会に呼んでもらえるのは、本当にありがたいこと✨社会人選手権の新潟(行きのみ)以来の飛行機、無事にチケット取れてるか不安過ぎた💦なので早めに空港に行って、展望台でボーッとしたりブラブラしたり。さて、目的地は…沖縄🌺大学生の旅行以来!?記憶も、うすーーーーーーーくてどんなことしたか…かなりうろ覚え🤣(首里城と美ら海水族館は行ったかな…？)そして空港でSNSでしか知らなかった、スイマーさんにお会いしたり(笑)スゴイな、SNS😂今回は観光旅行ではなく、お仕事として来たので家族はお留守番してもらい…大好きで大切な仲間とお仕事してきました♡合間に美味しいものを食べたり、海を満喫したり😌普段なら経験出来ないようなことを、沢山させてもらいました。このお仕事をしてて良かった〜😭全国離れていても同じ志の仲間がいて、これからも頑張ろう🔥と思えた✨最初から最後まで笑いっぱなしで、帰るのが寂しかった🥲また次に会える日を楽しみに、日頃のお仕事も頑張るぞ〜🔥自分用に購入したもの🌺トレーニングで使おうかな♡黒糖大好き♡👦も気に入ったご様子🤣思い出を見返しながら、初心に戻って励みますか😌

親子ともにレース

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌先週末は親子ともにレースでした🏊‍♀️土曜日は母、日曜日は👦なんとも水泳三昧な親子(笑)母は近場のレース✌4月から名称が変わったクロコくんアリーナ✨まだレインボーの名称でもしっくり来る(笑)ガイシに慣れたところだったのに🤣この大会はまったりした雰囲気で、個人的に好きだったり😄お供のあんこ♡久しぶりに会えた方も多くて、体調不良が続いてたので棄権か迷ったけれど参加して良かったーーー!!!私の中の「楽しむ」がこういうことかな？と感じれたレースでもあったかな😊日曜日は👦のレース🏊‍♀️(何も分からない写真🤣)離れた場所&無観客だったので、YouTubeから応援することに。朝は少し不安そうだったのに、どうやら頑張って楽しかった!?らしく😂こうして成長するんだろうな〜…と母は嬉しい(ちょっと寂しい)限り🥹ご飯作りや裏方でサポートしていきましょう🔥と、素敵な頂き物も届いたり😍お誕生日に、とフォロワーさんからプレゼントが😍この茶色い部分、こしあん♡幸せすぎる…生地もフワフワ&抹茶の香りも強くこしあんと生クリームのバランスも最高✨アクセントの粒あんも美味しかった〜！素敵で美味しいプレゼントを堪能♡レース頑張ったご褒美だな、これは😋ここ最近、家事や仕事といった自分の中でバランスが上手く取れてなくて。何事も全力では無理があるんだろうなぁ…(だから薬疹まで出るのか)何を大事にするか、と線引きをしないとちょっと生き急いでる感じがするのでギスギスした状態になってしまう…とりあえず一泊二日の出張を終えたら、よーーーーーーく考えます😌(そこだぞ)

GWも終わり

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌気付いたらGWも終わり🥲副鼻腔炎からの薬疹、と重なりに重なって…GWはゆっくりしよう!!!(したい)ということで帰省。美味しいもの食べさせてもらい😍姪っ子ちゃん達と、ひたすら遊び倒して…子ども用にもらった紙エプロンを、何故か夫婦で使ったり(首苦しかった←)とてもとても充実したGWでした✨おかげで反動が恐ろしい〜😂😂😂5月病にならないように、これ以上は体調を崩さないように…栄養あるものを食べて🔥そろそろ豚しゃぶも美味しい季節なので、わが家ではリピートしまくります♡心身の健康を見直していきましょ😌これが後厄なのか、日頃の疲れなのか分からないけど…色々が重なった、ということだろうな🫥さて、土曜日の今日は母がレース🏊‍♀️明日は👦がレース🏊‍♀️水泳三昧の週末だ！

不調は続くの？

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌次から次に、というくらい絶不調が続いてる私…後厄なのか？ってくらい年始から不調だらけ。無理をするな、なのかもう無理出来ない、なのか分からないけど耐えれなくなってるのかなー…色々をセーブしていかないと、まだ出来る！は難しいんだろうな…🥲病は気から、ともいうけれどそうも言ってられないお年頃…？涙もともとストレスが酷くなると、皮膚に出やすいタイプらしく。今回は薬の影響なのか、過去最大に酷く症状が出てしまい…⚠️画像注意⚠️恐らく薬疹💦ここまで来ると、自分でも「あ、これはマズイな」と思う💦これが全身に広がってて、特に腕とお腹周りが酷い🫨柔らかい場所は特にかゆいし、真っ赤になっててボーダーみたいに😭薬でこうした症状になったのは、生まれて初めてなので焦った…そうなるまで無理してたのに、気付かなかったのか💦相変わらず身体は正直ですね😵‍💫栄養あるもの食べて、GWはゆるゆる過ごしたいところ。ウエイトも水泳も、薬疹が落ち着くまではお休みだな〜…余計にストレスにならないか？(笑)

話すことの大切さ

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌無事にお祭りも終わり、月曜日は灰になりながらお仕事💦今年は天気にも恵まれて、お祭りは慌ただしかったけどなんとか皆で頑張って乗り切れた🔥大変なことも多いけど、私は好きだったり。また参加するなら、他にも色々と準備しておこう…🫠反省副鼻腔炎も良くなってきて、顔面の痛みや匂いも分かるように😭どれだけ鼻が大切か！ということを身を持って経験…もう二度となりたくないまだ処方された薬を飲んでるけど、今回ばかりは飲み切って完治させるぞ。👦も私も大好きな、サバの焼き飯🐟️ここに卵も入れたら炒飯になる(そりゃそうだ)糖質プラスしたかったので、蒸したじゃがいも🥔も入れてみた✌しっかり食べて大きくなーれ！と念も込めて♡(笑)少し残ったので、今朝の朝ごはんに回すことに✌卵焼きに入れてしまえば、たんぱく質も糖質も摂取できちゃう✨卵に入れるとまとまってて、朝でも食べれちゃうという…沢山の品数を食べるのが難しい時は…卵焼きに具材を混ぜるスムージーにする炒飯にして食べやすくすると毎日が試行錯誤🤔色々と試すのが面白いから良いけど、やっぱり食べてもらいたい！私には良い、と思っていても、👦には合わない💦なんてことも多いのでそこは2人で話すようにしてる😶食事だけじゃなく、日頃からのコミュニケーションって大切だなぁ…と、ひしひし感じてます😌さぁ、今日はどんな日になるかな〜？ではでは。

わくわくを増やす

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌先日、10年来(むしろそれ以上!?)の友人とお喋り✨結婚や子育てをしながらでも、変わらず交流が出来るのは嬉しいこと😊そんな友人からLINEが来て、「MARVELの観る順番を教えて欲しい！」と来まして…ざっくり過ぎた基本は映画の公開順です。そこにドラマや上下の作品を観るのが良いかと。(旦那さんより)　MARVEL好きになって、楽しみが増えたのは良いこと✨今年はコミコンも行きたいし、まだまだ観れてないドラマもある💦観ねば！夏頃に最新作が公開されるので、ぜひとも！絶対！観ようと思ってる😁今からの楽しみ〜♡MARVELのトレーニング水着、ものすっっっごく迷ったなぁ…【店内商品3点以上でさらに3％OFFクーポン配布中】アリーナ ARENA 競泳水着 練習用水着 レディース トレーニングワンピース オープンバック MARVEL マーベル タフスーツ タフスキンEP 競泳練習水着 2025年秋冬モデル AS5FWM50L楽天市場★セール価格★競泳練習水着 練習用 TOUGHSUIT マーベル ジュニア トレーニング水着 タフスーツ ワンピース（オープンバック）【arena(アリーナ) DIM-4001WJ】 120 130 140cm ショートボックス楽天市場【店内商品3点以上でさらに3％OFFクーポン配布中】アリーナ ARENA 競泳水着 練習用水着 ジュニア女子 トレーニングワンピース オープンバック MARVEL マーベル タフスーツ タフスキンEP 競泳練習水着 2025年春夏モデル AS5SWM50G楽天市場POPなのも可愛いけれど、やっぱり原作寄りのデザインが好き♡さて、土日はお仕事！お祭りに参加なので、頑張りましょ💪

早めが大事

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌月曜日から体調が怪しくなり、味が全く分からなくなり😳顔面も、やけにボーッとする💦あ、これはダメなやつだと検査してもらったら…副鼻腔炎でした…やっちまった…薬をもらい、毎日飲んで副作用の眠気と戦ってます😬薬での眠気って強制的な感じがして苦手…ちょっと酷い状態だそうで…処方された薬を飲んで、きちんと治そうと思います🥲35歳を越えてから、身体を大切にしないとなぁ💦みたいなことが増えている…ここで大事にしておかないと、ゆくゆく辛い思いをするかもしれないなぁ😵‍💫突っ走るだけが良い訳じゃないので、前よりもこまめにストップをかけてあげよう…味がボヤーーッとしか分からないので、なんとなくの勘で作ってる🤣味が分からないのって辛い…💦作る立場だと、余計に大変だなぁ…週末、体調崩さないようにせねば🔥これが終わればGWだーーー！(まったりしたいところ)

お誕生日

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌4月16日また1つ歳を重ねました🎉朝、家族から素敵なお手紙を頂いて✨両親からも、毎年素敵なバースデーカードが届き✨職場でもお祝いしてもらったり、LINEやメッセージを頂けて幸せものです♡これからも挑戦を忘れず、視野を広く自分らしく突き進もうと思います🔥お誕生日ケーキは、まだ食べてない🥲(食べる気満々←)週末かGWのタイミングにでも食べれたらなぁ〜くらい、先延ばしにしておきます(笑)👦の予定で慌ただしかった週末ですが、ここからは母がちょいと忙しく💦GWまで駆け抜けて、そこから5月もバタバタしそう🤔花粉なのか体調不良が長引いてるのか、相変わらず鼻だけやられてるのが辛い…(味が分からないのが悩ましい…)早く落ち着きますように!!!37歳色んなことに挑戦するぞ〜🔥

ダウンしちゃうこともある

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌👦発熱💦春休みからぶっ通しでハードだったし、新学期で緊張感もあったかな…そんな日はゆっくりしましょう！ってことで、私は合間で家の大掃除😌懐かしいものが出てきたり。手帳生活も7年目に突入。予定やメモなど、毎年沢山書き込んでる✌相変わらずRollbahn一筋♡書きやすいし、紙も厚みがあるので私はずーーーっとこの手帳！【メール便送料無料】ロルバーン ダイアリー 2026 3月始まり DELFONICS デルフォニックス 手帳 月間ブロック B6 L サイズ ロルバーン ダイアリー 無地 スコラ クリア ポケット付メモ 大人かわいい おしゃれ リング スケジュール帳楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ロルバーン ダイアリー 2026 3月始まり L 2026/2027 手帳 スケジュール帳 デルフォニックス The Rollbahn Monthly Planner seasonal limited edition from DELFONICS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎年、新デザインが登場するのも買い替える楽しみだったりする✨そして、こちらも…普段はプログラムは買わないんだけど、この社会人選手権だけは購入したもの✨長年目標にしてきた大会だからこそ、思い出として買っておいた😊私にとっては貴重な経験が出来てたし、のめり込むほどに水泳だけを考えてた。懐かしくもあり、今では良い思い出だな〜🤗と、おとな2人分だけなので簡単に焼きそばで夜ごはん🌃👦は卵とじの雑炊に✌食欲はあるみたいなので、ひと安心💦部屋も片付いたし、後は元気になってもらうだけだーー！

週末はピアノイベントへ

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌週末の出来事✨ピアノイベントに参加🎹いつも弾いてるピアノの中身を知ろう！と以前から気になっていたので参加することに。こちらは、グランドピアノ🎹こちらはアップライトピアノ🎹ピアノでも、作りが全く違うし響きも違うことにも納得出来る🤔私もピアノ弾いていたけど、今になって知ることだらけ😳調律する道具たち✨見慣れない道具に、👦は興味津々(笑)いくつになっても学ぶことが多くて、こうして知識が増えていくのは面白いなぁ😊とても有意義な時間でした✨暖かい、を通り越してどんどん暑くなってきてるような💦近所のチューリップも満開🌷桜も散っちゃったしね…🌸今年はお花見が出来なくて残念…お味噌汁には、久しぶりにお麩入り✌こちらは👦のリクエスト！給食で食べることが多いのか、「家でも食べたい」と言ってもらうので🤔お味噌汁には…切り干し大根、ワカメ、卵、お麩、後入れで干しエビ🦐も入れてます✨うま味とカルシウム爆発なお味噌汁だ(笑)久しぶりに時間が取れたこともあり、私もちょっとリフレッシュ出来たかな😌また怒涛の平日が来るけれど、詰め込まないようにやっていきましょ🔥

ごはんと酔い止め

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌今日ではないけれど、平日夜ごはんの食事✌唐揚げにしました〜✨ここ最近作ること多め😋それと👦に作ったおにぎり🍙を、母が食すことに🤣あるある〜(笑)習い事が無い日は、👦の好きなおかずにや揚げ物にすることが多め。といっても揚げ焼きですが…油は大事に使いたいし、残った油の処理が手間だから…揚げ焼きでもカリカリになるので、揚げ物をするハードルが下がったのでこのまま貫きたいところ✌たーーんと食べて、身体も心も大きくなって欲しい👦　現状維持、むしろマイナスにしたい母毎日葛藤するところ…🫠と、週末に移動があるので…念のため💦ちょっと前回トラブルがあったので、お守りとして買ってみることに。購入する時に、レジの方がとても丁寧に飲み方を教えてくれてしかも酔いにくくなるアドバイスも✨私もたまーーに酔うから、親子で実践してみよう😌さぁ、明日も早起き💦ササッと寝よう…

サバとトレーニング

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌ふと撮った写真を見返すと、サバがメインなことが多かった🤣これは、照り焼き風🐟️こちらは、ニラだれをかけて🐟️サバ好き過ぎるでしょ😂😂😂ってくらい、サバが好き♡冷凍サバに助けられてる🥹【お買い物マラソン 4月 最大50％OFF】 骨取りサバ 無塩 600g/1kg/1.5kg/2kg さば サバ 鯖 冷凍 骨取り 骨取りさば さば切身 魚 切り身 骨なし 骨無し 骨抜き 切り身 切り身魚 骨とりサバ 骨取り鯖 骨とり鯖 骨なし魚 骨無しサバ 骨なしサバ冷凍食品｜母の日ギフト2026楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お肉の気分じゃないなー💦って時に、サバが使えるので便利✨個人的に解凍も早いのもポイントかな🤔おかげでわが家には、冷凍サバのストックが常備してある(笑)これから成長していく👦のためにも、健康でありたい私達のためにも。定期的にお魚は摂取していくぞ✌体調不良が続いていたので、久しぶりのウエイト🔥少し重量は落として、フォームをかなり重視して💪ケガしたくないので、丁寧に😌以前のようにガンガン取り組んで🔥みたいな勢いではなく、あまり無理せず…たまに追い込むけど(笑)「やったなー！楽しかった！←」くらいにウエイトは継続中😊なんだかんだトレーニングは好き！

春休みも終わり

あんこ大好きアラサー主婦水泳とウエイトトレーニングが好き💪アスリートフードマイスターとして水泳とピアノに励む息子を応援🔥日々の様子、食事のことを載せてます✌春休み最終日🌸あっという間だったなーーー！日曜日は👦はレース&母は応援だったので、ちょいと寝坊させてもらい✌ゆっくり出来るのも、しばらくお預けかな〜レーズンパン、久しぶりだ♡これでもか！とレーズン入ってて幸せ😍👦もレーズン大好きなので、大喜び♡残り物を一口サイズにした簡単サラダも、最近はよく作っていたり🤔一口サイズ、がポイントで✨食べやすいし、見た目も可愛らしい(そこ)あわよくは、こういうお皿に盛り付けたい…【最大2000円クーポン4/4 20:00〜4/10 1:59】スフレ ココット ホワイトスフレカップ （7cm） おしゃれ 食器 洋食器 カップ ケーキカップ 小鉢 ボウル 白い食器 カフェお皿 カフェ食器 オシャレな食器 カフェ風 シ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大2000円クーポン4/4 20:00〜4/10 1:59】ホワイトスフレカップ （8cm）ココット スフレ カップ 白い食器 おうちカフェ オーブン使用可能 離乳食食器 ベビー食器 おしゃれ カフェ風 シンプル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お皿欲しいな〜！という、定期的に来る衝動を抑えつつ…笑そろそろ新調したいなー！まずは整頓してからだけど😂新学期の準備をして、私も👦も刈り上げにしてサッパリと✂️気持ち良くスタート出来そうかな〜春は、身体も気持ちも慌ただしくなりがち。休めるときは休んで、ご自愛していきましょ✨