13w 検診日

○カブ&ブロッコリー&鶏肉炒め
○人参の甘煮
○コーン入り卵焼き
○あいこ🍅
○塩麹漬けカブの葉ごはん

今日は4ヶ月検診👶
初めての腹部エコー？😊
めっちゃ元気に動きまくってた💚
検診行く度嬉しい
気持ちになって涙が出そうになる😌💚

胎盤できてきてるし
ごはんとおやつの栄養
ますます考えなくては😆

妊娠中にお料理勉強がんばろー😌💚